飲酒カレンダー [Android]

「飲酒カレンダー」は、SSK Inc.が配信するヘルスケアアプリです。

飲酒カレンダー

SSK Inc. 無料 Android対応健康&フィットネス 3.3

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純アルコール量を記録してお酒と健康的に付き合おう

「飲酒カレンダー」は、SSK Inc.が配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

新バージョン2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(12/26)

このレビュアーのおすすめコメント

見やすいし、月のトータル純アルコール量が自動計算されてわかりやすく表示されて、先の入力も出来るので、飲酒計画が出来て、減酒コントロールに非常に役立ち、大変気に入ってましたが、 0.5%や3.5%などの端数の入力ができず、時々なぜか入力してないアルコール量がプラスされて計算されるようになるので、何g勝手にプラスされてるのか、確かめて、その分を引いて入力しないといけなくなりますあと広告待ってる時間多すぎで、不便でやめようかと思います。
見やすいし、月のトータル純アル... - ★★★★☆
飲酒量を記録するのには役に立っています。私は意思が弱いので、こちらのアプリにとても助けてもらっています。チューハイなど、自分が飲んだアルコールの量ごとに純アルコール量が量れるのは素晴らしいです。私は依存症気味なので、このアプリを使用してアルコール量を減らしていきたいと思います。
飲酒量を記録するのには役に立っ... - ★★★★★
自分で1日の摂取量を決められてその上で数字を超えているという風にしてほしいあと休肝日をあらかじめ生徒会三日月で計画的に飲酒量を決められるようにしてほしい
自分で1日の摂取量を決められて... - ★★★★★

使い方や遊び方

健康的にお酒と付き合うためには、飲んだお酒の量ではなく摂取した純アルコール量を知ることが重要です。

厚生労働省によると「節度ある適度な飲酒量」は、1日平均純アルコールで約20g程度です。
女性は男性に比べてアルコール分解速度が遅いので、男性の1/2～2/3程度が適当と考えられています。
また、『生活習慣病のリスクを高める飲酒量』を、1日当たりの純アルコール摂取量が男性で40g以上、女性で20g以上と定義しています。
1日当たりの純アルコール摂取量が60g以上だとアルコール依存性のリスクを高めます。

このアプリは、飲酒したお酒を記録することで純アルコール量を計算し、健康的にお酒を飲むために作りました。

【こんな人にオススメ】
- お酒と健康的に付き合いと人
- お酒の適量を知りたい人
- 減酒したい人

【できること】
- 飲酒量を記録できる
- 記録したお酒の量から純アルコール量を知れる

【余談】
ほぼ毎日お酒を飲んでいて、減酒+お酒の適量が知りたいと思ったので作りました。
お酒は美味しいですけど、健康を気にしてるこの頃です