Sleep Monitor: 睡眠アプリ, 寝言いびき録音 [Android]

色々な端末で同期することができたらありがたい。 ### 追記：前述のレビューを送ったら「フィードバックありがとうございます。Google fitのサポートに取り組んでいます。」という旨の返信がきた。

今まで快適に使わせていただいていたのでびっくりしています。 すっきり起きれる！自分の睡眠の質がわかる！目覚めすっき。仕事柄、睡眠時間がバラバラで 平均睡眠時間が４〜６時間なのですが 愛用してから睡眠の浅いところで起こされるので 目覚めが楽で、短い睡眠時間でも苦になりません。 イビキも録音してくれて、何度イビキかいてて どのくらいかいてたか、録音を聞くことも可能で デジタルの便利さに驚いています。

他も多数使いましたが睡眠系アプリは、これが一番です。自分の睡眠の客観的な指標を持つことができます。だから、健康的に活動していく上での情報として活用できています。多少の誤差があるにしても自分の睡眠が分かるのは本当にすごいと思いました。食事の時間、アルコールの摂取、運動のしすぎなどが、睡眠の質に直結することがわかります。

睡眠測定睡眠管理全部こいつにまかせれるわ、こういうアプリに頼るのも良いアイデアだと思います。トラック運転手です、睡眠は自分を守るだけではなく他人や家族をも守る重要なことだと思っていましたが睡眠ログを取れると聞いたので高価ではありましたがそれ以上のリターンがあると感じたので即決とSleep Monitor Proの購入をしました。

録音機能、アラーム音量が良い。この録音機能のおかげで、自分がいびきをかいていることが分かりました。2ヶ月前まではずっと一番最初から携帯に入っているアラームを使っていました。以前使っていたアプリはずっと同じ音量で尚且つ始めから大きな音で起こされていたのでいつも心臓バクバク状態で起きていました。

以前は大丈夫だったけれど、起きて枕元の水を飲んだり、トイレに行ったり、アプリを閉じる時に結構動かしたり音が入っているはずなのに眠っていることになっていたり、ぐっすり眠っていた時に覚醒になっていることも多くて、sleep walking信用できないような気もしています。目覚ましも早く起こされすぎて寝覚め悪く私にはいまいち。

友達の勧めでこのアプリをダウンロードしました。 インターフェースはとてもクリーンでシンプルで、操作もとてもシンプルです。 ただし、睡眠段階など、理解するために何度か読む必要がある場合があります。 睡眠記録はとても正確で、毎日の睡眠データがわかります。昨日は合計8時間寝ました。 これは本当に良いニュースです！

毎日使ってます。要望がふたつあります。1.就寝時間を手動で入力したいです。入眠までの時間」も、睡眠の質に大きく関わっている重要な要素だと思いますが、手動で就寝時間を入力してから寝るのは、個人的にはそんなに手間ではないので、入力できるようにして欲しいです。2.昼寝なども測定出来る様にして欲しいです。短時間だと睡眠データがとれませんでした、と表示されます。

これはかなり良いアプリ、機能も多いぐらい。睡眠状況や入眠中のバイタルもグラフで事細かく表示されて凄い気にいってます！それにアラーム昨日や、睡眠から離床しての自己のコンディションを記入でき、今後の睡眠改善や、今日良く寝たが、寝起きからイマイチだなぁ…とか記録に残せるから、何が睡眠を妨げる原因や要因など深く考えて、翌日の睡眠に役立つ事ができます。アプリ内に睡眠音楽がインストールされてるし。

良いと思います、使いやすく、色々あって飽きません。自分では気づかない事が自覚できるので、生活習慣を本当に改善しようと思うようになりました。睡眠導入の他にも、睡眠の分析や勉強用の睡眠の音楽など思ったより色々な機能があります。(スマホ版にはアラーム機能もあったはず)。機能豊富でいいけど、有料コンテンツが多かったです 、課金しなきゃ色々使えないのはちょっと不満。

自分の睡眠知ってみたい 毎日使ってます自分の睡眠の深さがグラフが細かく見れて重宝しています。朝が苦手な私が、スムーズに起きる事が出来ました。それでもこれは面白いアプリだと思います。朝が弱い人間で二度寝どころか五度寝くらいが常なのですがこのアプリを使った朝はビックリするくらい快適！目覚めすっきり！オススメです！

良い睡眠トラッキングアプリです。 なかなかよく眠れない時も多い中、このアプリを入れました，睡眠の質が悪い理由を知りたい。睡眠データを取りたかった。このアプリは私の睡眠レベルを測定し、睡眠の質の分析グラフを提供します昼間眠くなることがあるんですが、データを見ると単純に夜の睡眠時間が足りていませんでした。

とても素敵なアプリです。感動しました…自分の睡眠時間の質やいびきなど聞けてビックリ！改めて自分を知る事ができた。いびきうるさい！って家族に言われてましたが、納得です。このアプリ凄いと思います。なので「プレミアムに加入しないと寝言全然聞けないじゃん」となっている人にこのアプリには別の良さがあると伝えたくレビューを書きました。初めて、自分のいびきとか、寝言を聞きました。

かなり気に入りました。睡眠意識が高まりました。睡眠管理も完璧な上、しっかりとしたデータがとれます。これも非常に優秀で睡眠ログを取ってくれ、疲れの原因の一つである睡眠不足をマネジメントしてくれる。本気で疲れてる時は時計が12進法だってことも忘れて睡眠時間計算しがちなので非常に助かります。深い睡眠をどれだけ取れてるのか調べるのにとても重宝しています。

メンタルでの投薬治療中で日中の睡眠障害が酷く寝ても寝ても眠い状態が辛く、藁をも掴む思いでDLしました。 二度寝や昼寝をしても快適さは上がらない、夜間の睡眠が浅く余計にしんどくなる事が視覚的に分かり納得できました。 主治医は「眠れる環境なら寝れば？」というスタンスでしたが長時間寝ても睡眠の質の悪いとこんなにも日常生活に支障をきたすとは…。 薬を飲むタイミングを調整してかなり改善されてきました。

【⠀現在無課金中 】眠りの深さ、浅さ、起きている時間、イビキをかいた時間、どんなイビキをかいてたのか、全て無料の範囲で分かります。ただ、自分は規定の設定時間に、寝る時間ですよ〜って通知が来てSleepをスタートするようにしているので、設定時間に寝ていてもいなくても勝手に始動するようなアプリの方が良かったのかなと思う。自分はイビキかかないよ！

とても気に入っており、毎日使っています！私は睡眠時間をレム睡眠が起きる1時間半ごとに設定しさらに、このアプリを使用することで今の仕事について寝坊したことが1度もありません起床する30分前からレム睡眠を感知する事で、激しい電子音でビックリして起きるのではなく、小鳥のさえずり位でストレスなく起床することができる。