Intermittent Fasting Tracker [Android]

「Intermittent Fasting Tracker」は、Fox Studio Appsが配信するヘルスケアアプリです。

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断続的断食トラッカー: 総合的な健康コンパニオン

「Intermittent Fasting Tracker」は、Fox Studio Appsが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

使い方や遊び方

断続的断食トラッカーへようこそ。これは、断続的な断食の旅をサポートし、強化するために設計されたオールインワンのモバイルアプリケーションです。あなたが断食の経験者であろうと、断続的な断食の利点を探求し始めたばかりであろうと、このアプリはあなたの究極の健康コンパニオンです。

主な特徴:

断食トラッカー: 直感的な断食トラッカーを使用して、断食目標を簡単に設定し、進捗状況を追跡できます。 16/8 法、5:2、またはその他のバリエーションなど、ライフスタイルに合わせて断食スケジュールをカスタマイズします。タイムリーなリマインダーを受け取り、順調に進み、断食目標を簡単に達成できます。

水分トラッカー: 水分トラッカーを使用して、水分補給を維持し、断食体験を最適化します。毎日の水分摂取量を監視し、水分補給の目標を達成しているかどうかを確認するためのリマインダーを受け取ります。適切な水分補給は断食期間中の体をサポートするために不可欠であり、当社の水分トラッカーを使用すると、水分摂取量を簡単に把握できます。

BMI 計算機: 内蔵の BMI 計算機を使用して、体格指数 (BMI) を迅速かつ正確に決定します。自分の BMI を理解すると、現実的な体重管理の目標を設定し、長期的に進捗状況を追跡するのに役立ちます。体重を減らすこと、健康的な BMI を維持すること、または筋肉を増強することを目標にしている場合でも、当社の計算ツールは全体的な健康状態についての貴重な洞察を提供します。

体重トラッカー: 体重の変動を常に監視し、断続的な絶食期間中の進捗状況を監視します。定期的に体重を記録し、読みやすいチャートやグラフで結果を視覚化します。成功を祝い、体重と全体的な健康状態の良い変化を目の当たりにしてモチベーションを維持しましょう。

チャートと洞察: 包括的なチャートとグラフを使用して、絶食パターン、水分補給レベル、BMI、体重の傾向に関する貴重な洞察を得ることができます。数日、数週間、数か月にわたって進捗状況を追跡し、パターンを特定し、健康とウェルネスの目標について十分な情報に基づいた決定を下します。

Intermittent Fasting Tracker は単なる断食アプリではありません。健康を管理し、ライフスタイルを変えることを可能にする、ウェルネスの専用パートナーです。今すぐダウンロードして、より健康で幸せな自分を目指す旅に出かけましょう!