Psychotherapy Toolkit [Android]

「Psychotherapy Toolkit」は、Psychotherapy Toolkit DOOが配信するヘルスケアアプリです。

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Psychotherapy Toolkit DOO 無料 Android対応健康&フィットネス

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弊社の一連の治療ツールとリソースでメンタルヘルスを改善します

「Psychotherapy Toolkit」は、Psychotherapy Toolkit DOOが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

使い方や遊び方

心理療法ツールキット: 精神的な健康を強化する

Psychotherapy Toolkit アプリは、不安、ストレス、うつ病、燃え尽き症候群を管理するための頼りになるリソースです。大人向けに設計されており、メンタルヘルスへの取り組みをサポートする包括的なツールとテクニックを提供します。

特徴は次のとおりです。

呼吸法: リラックスしてストレスを管理するためのさまざまなテクニックを練習します。
教育コンテンツ: 詳細なガイドを使用して、不安、ストレス、精神障害、論理的誤りなどについて学びます。
インタラクティブなクイズ: 魅力的なクイズで知識をテストし、現実の出来事を認識する方法を学びましょう。
アサーティブネスの実践: アサーティブネストレーニングでコミュニケーションスキルを向上させ、自信を築きましょう。
パーソナライズされたレポート: カスタムメモを追加できるイベントのカレンダーに保存される詳細なレポートとスコアで進捗状況を追跡します。
トレンドグラフ: 直感的なグラフを使用して、時間の経過に伴う進捗状況を視覚化します。

革新的なアプローチ:

当社の独自のチャットベース形式は、仮想精神分析医との会話をシミュレートし、テクニックの学習と実践を魅力的でインタラクティブなものにします。コンテンツを処理しながら、メッセージに応答し、オプションを選択し、フィードバックを提供します。

アクセシビリティ:

私たちのテクニックのほぼ半分は無料で利用でき、サブスクリプションを通じて追加のプレミアムコンテンツにアクセスできます。現時点では、お客様のプライバシーとセキュリティを確保するため、当社はお客様の携帯電話からデータを収集しません。

対象読者:

このアプリは、不安、ストレス、うつ病、燃え尽き症候群を経験している大人に最適です。メンタルヘルスの改善を目指している場合でも、日常のストレスを管理するツールを探している場合でも、心理療法ツールキットには誰にとっても役立つものが揃っています。

心理療法ツールキットを選ぶ理由

メンタルヘルスをサポートするための包括的で多様なテクニック。
魅力的なユーザーエクスペリエンスを実現する、使いやすいチャットベースのインターフェイス。
継続的な改善のためのパーソナライズされた追跡とレポート。
安全かつプライベートであり、デバイスからのデータ収集はありません。

心理療法ツールキットで自分自身に力を与え、メンタルヘルスの改善に向けて今日から第一歩を踏み出しましょう!