Flash Meditation Breathing App [Android]

3D Flash Meditation – Guided Breathing Exercisesは、スマートフォンの懐中電灯と事前に保存された音楽または効果音を使用して呼吸法をガイドし、不安を和らげ、簡単かつ自由に呼吸しながらよりよく眠れるようにする効果的なマインドフルネスアプリです。

あなたが不眠症、うつ病、高ストレス、レベルまたは不安に苦しんでいる人であるならば、あなたが正常な呼吸で問題に直面する可能性は十分にあります。人間はストレスを保持するように配線されており、不安の軽減とうつ病の助けが時間通りに提供されない場合、物事は危険になり、取り扱いが困難になる可能性があります。このマインドフルネスアプリは、バックグラウンドでリラックスできる音楽とともに懐中電灯ガイド付き呼吸法を提供しているため、自由な時間にメンタルヘルスを改善し、リラックスした瞑想を最大限に楽しむことができます。

リラックスできる音楽を選ぶ

このリラックス瞑想とマインドフルネスアプリは、ユーザーが自由にストレスを解消して呼吸できるように設計されています。リラックスできる音楽と落ち着いた音のコレクションは、不安神経症の緩和とうつ病の効果を促進する上で重要な役割を果たし、呼吸法を助けます。リラックスできる音楽効果、自然の音、滝の音、チャープ、風の音、および交互のビートによる火のパチパチという他の効果を選択できます。睡眠改善アプリは、インターバルベースの音楽と継続的なリラックスできる音楽のコレクションを提供します。

マインドフルネスアプリで呼吸と睡眠を改善

フラッシュライト瞑想は、フラッシュライトガイド付き呼吸法とリラックスできる音楽の組み合わせを通じて心を落ち着かせるのに役立つ強力なリラクゼーション瞑想法です。よりよく眠り、集中力を高め、気を散らすものを最小限に抑え、より健康的な方法でより生産的になるために必要なうつ病の助けと不安の軽減を見つけてください。

3Dフラッシュ瞑想の使い方–ガイド付き呼吸法

•リラックス瞑想マインドフルネスアプリをダウンロードして起動します
•暗い領域を選択し、フラッシュライトがあなたに面するように電話を置きます
•リラックスした瞑想のためにリラックスできる音楽または落ち着いた音を選択してください
•呼吸の合図に従って自由に呼吸し、不安を和らげてメンタルヘルスを改善します。

3Dフラッシュ瞑想の特徴–ガイド付き呼吸法

+シンプル、簡単、迅速に使用できるマインドフルネスアプリのインターフェース
+両方のために設計された、開閉アイフラッシュライト瞑想
+オープンアイ瞑想中にアニメーションサークルのUIとサウンドをフォローする
+クローズドアイ瞑想中に懐中電灯とインターバルリラックス音楽をフォローしてください。
+焦点を維持し、呼吸の合図を提供する懐中電灯。
+チベットのボウル、教会の鐘などの音程の範囲。
+雨、風などを含むソフトミュージックの独占コレクション。
+事前定義された呼吸法（4-7-8、Ujjayi Pranayam、ボックス）
+必要に応じて独自の呼吸タイマーを調整する
+呼吸を思い出させ、毎日の習慣にするためのリマインダーを追加します。
+リラックスした瞑想呼吸の利点について学ぶ

ガイド付きフラッシュライト呼吸瞑想の利点：

+ストレスを軽減し、不安神経症の緩和とうつ病の助けを得る
+記憶力、メンタルヘルス、脳の働きを改善します
+エネルギーと免疫力を高める
+代謝を改善します
+減量のサポート
+血圧を下げる
+フォーカスを長くします+マインドフルネスを奨励します
+不眠症と睡眠障害を治す
+より良い睡眠
+そしてもっとたくさん！

不安を和らげ、うつ病が呼吸、集中、仕事、睡眠を改善するのに役立つ準備はできていますか？新しいフラッシュライトガイド付きリラクゼーション瞑想アプリは、無数の方法で心身の健康をサポートする理想的な瞑想アプリです。 3Dフラッシュ瞑想–ガイド付き呼吸法を今すぐダウンロードして使用してください！

より詳しい情報

プライバシーポリシー：-https：//docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit？usp = sharing

利用規約：-https：//docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit？usp = sharing

懸念や推奨事項がある場合は、manufacturingbiss @ gmail.comまでメールでお問い合わせください。

どうもありがとうございます！