PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理の評価・口コミ・レビュー [Android]

マクロ管理方を行うに当たって、どのアプリが良いか探していたところで出会いました。 非常に簡単で続けやすいです。数値を信じて続けたところ、短期間でもすぐに効果を感じられました。好きなものを食べているはずなのにこのアプリで１日の全体量を気にしながら食べていただけでみるみる体脂肪率も体重も落ちていきました。それまでもジムには通っていたのですが、これがあるとないとでは効果がだんちです！中でもありがたかったのが、１日のたんぱく質摂取量ですね。朝晩のプロテインに加えて普通の食事で過剰気味かと思っていたら、このアプリで計算してもらうまでは実際のところ全然足りていないことが判明！！道理でトレーニングの量に比べて筋肉がつきにくかったわけだ！！ ゲームのステータスメニューをみながらキャラクターを育てる感覚で自分の肉体を育てていくのはとても楽しいです。 不満を挙げるとすれば、記録や提示で選べる食事メニューがまだまだ少ないことですね。選べるお店も食べ物の種類もどんどん増やしていってほしいです！ あと水の摂取量や体重、体脂肪率もFitbitアプリと同期して入力の手間を減らしてもらえると助かります。

2ヶ月半で体脂肪率-5%、8㌔弱痩せました。 私は、食べたら記録、ではなく、前日に食べるものの組み合わせをあらかじめ入力しておいて、当日はその通りに食事をする。といった形で使用しています。摂取カロリー、PFCもカスタムしているのですが、食べるものの組み合わせを考えるのがゲームの様で、私にはこの使用方法が合っていたみたいです。 某記録アプリではお姉さんがアドバイスをくれますが、点数が伸び悩んで私はそれが原因で挫折しました。 記録をすることで、何を食べるか、食べられるか、と考えるクセがついて、食べたいものを食べるのであれば、1日だけ(いわゆるチートデイ)、もしくは、他の食事内容のカロリーや脂質を見直したりと、割と自由度の高い食生活を送ることが出来て有り難かったです。(2.3日に一回スタバとか飲んでました) 記録する事で、減量=何も食べられない、という考えから、比較的何でも食べられる、という考え方に変わりましたし、毎日の体重の微増にもストレスを感じなくなりました。体重の増減に関わらず服は緩くなり、1週間単位でみると確実に減っていたので。 希望としては、体重記録にメモが欲しいな、くらいです。

写真解析で「個別に選択はこちら」とスワイプを誘引するホバーを、ボタンだと勘違いして連打してしまった。 さらに、個別選択で選んだメニューを再編集できない問題がある。（いかにもそれらしい編集履歴アイコンは、一旦メニューを確定してしまうと、色など変わらず使えそうな見た目のママ、タップしても何も応答しなくなる。） この２つが組み合わさって、写真解析画面のUIで誤タップすると、誤選択を修正できない。 写真解析で何度やっても雑穀米になるので、16穀米食べてるのを覚えて優先表示してほしい。 忘れたとき用の「確か菓子パン」みたいな項目があるといいかも。機械学習データにいい加減な選択データが入るとノイズだと思います 写真解析でミニトマトの数など、分量をいい感じに測ってほしい。 メニューのカスタマイズ（ハムチーズサンドイッチにレタスも挟まっている）などはレタス単品を足したりでいい加減に補っています。 メニュー検索、googleみたいにエンターキー押す前から検索はじめて候補表示してほしい。フレグラのカロリーオフのやつがあいまい検索で出ませんが、他は概ねあいまい検索できているので素晴らしいです。

221019更新 当初のサポート対応は貴重なご意見〜的なものでしたので下記のレビューとなりましたが詳細を求められましたのでスクショを提供したところ、調査を進め不具合を特定、即日中にfixをされました。 素晴らしい対応だと思いましたのでレビューの更新と再評価をさせて頂きました。 また有償プレミアムプランを継続していき健康管理ツールの中心として使用させていただきます。 体重ー血圧ー血糖のより良いインテグレーションとより多くのサードパーティーを期待しています。 ---------- 221018 有償なのにアプリを開くとまず「お知らせ」から始まる残念すぎるインターフェース。 本当にそこがユーザが最初に見たいページなのか。 この点はどんなアプリでも見たことのない類を見ないイケてなさ。 それぞれの機能は良いけど各々の機能がバラバラの画面の表示で全体的に導線のデザインが悪い。課金体系もバラバラだったり、なんかユーザビリティファーストの設計ではない。→的外れな回答がきましたが、お知らせ画面がトップ画面として表示されることに対しての意見でした。（修正したところ頂いた回答が消えてしまい失礼いたしました）

あすけんの有料のありがたみがあまり感じられなかったのでこちらに変更、使って見た感じ無料でここまでしてくれるのはとてもありがたいです。栄養管理に関してはとても見やすいですね。 欲を言えば、目標の摂取カロリーの設定ができるのですが、残り何キロカロリー摂取可能なのかひと目でわかるとありがたいです。外食する時なんかにサッとアプリ開いて確認するのにちょっと時間がかかったりして率直に見やすくなれば助かると思いました。 カメラロール解析や検索項目はこれから増えていくと期待しているのですが、焼肉のタレなどで簡単に炒めた物を登録したくても個別で登録になるのでやりにくく、登録されてるもので選ぼうにも生姜焼きと同じと判断されるのでちょっと修正するのがやりにくかったです。 目標体重などいつまでどのくらい痩せたいか入力した時に、物理的に難しい設定のまま登録しようとするとエラーとしか出なくて何が入力間違い起こしてるのかわかりにくいです(日付と年度の設定をし忘れていたためのエラーでした) 周りに外国人が多くAndroidが多いのでしっかりつくりこんで頂けたら紹介したいアプリです。

2ヶ月半で体脂肪率-5%、8㌔弱痩せました。 私は、食べたら記録、ではなく、前日に食べるものの組み合わせをあらかじめ入力しておいて、当日はその通りに食事をする。といった形で使用しています。摂取カロリー、PFCをカスタムしているのですが、食べ物の組み合わせを考えるのがゲームの様で、私にはこの使用方法が合っていました。 某記録アプリではお姉さんがアドバイスをくれますが、点数が伸び悩んで私はそれが原因で挫折しました。 記録をすることで、何を食べるか(られるか)と考えるクセがついて、割と自由度の高い食生活を送ることが出来て有り難かったです。(2.3日に一回スタバとか飲んでました) 記録する事で、減量=何も食べられない、という考えから、比較的何でも食べられる、という考え方に変わりましたし、毎日の体重の上下にもストレスを感じなくなりました。体重の増減に関わらず服は緩くなり、1週間単位で見る余裕も出来ました。 希望としては、体重記録にメモ、カレンダー機能(バランスが良かった日の食事記録にブックマーク出来る様な感じ)が欲しいですかね。

半年間継続して使っています。全体的にわかりやすい作りで助かります。が、どうしても、すぐにでも改善してほしい点が2点あります。①体組成計や活動量計が計算した基礎代謝カロリーを任意に入力でき、かつデータ連携された活動量計からの運動消費カロリーを合算して1日の総消費カロリーとして表示してほしいです。私はGarminを利用していますが、今のアプリ状況では推定消費カロリーの上に活動量計からの運動消費カロリーが合算され、実際より多くのカロリーを消費したことになっています。現実との乖離に気がつくのに4ヶ月かかりました。カロリー計算してるのに通りで痩せないわけだ…。今すぐ改善してください。よろしくお願いします。②糖質制限の設定を35%より低い値も設定してほしいです。25%や30%を作って欲しいです。長々書きましたか、愛用しています。よろしくお願いします。あと、タニタの体組成計と連携させたいです（これはタニタアプリHealthPlanetの問題な気もしますが…）。

子どものごはん作りにたいへん役立っています。ありがとうございます。子どもはタンパク質や鉄が不足しがちなので、毎日本当に助かっています。もっと子ども向け雑誌に広告出してほしいぐらい、子育てしてる人に知ってほしいアプリです。 ただ、作り置き料理の何分の1だけ食べた、といったときは非常に使いづらいです。 たとえば、木綿豆腐200g、豚肉300g、卵1個…で豆腐ハンバーグを20個作り、そのうちの1個しか食べなかった場合、いったん空きの日付に全ての食材を記録して、累計された栄養素を1つずつメモして、Myメニューで「豆腐ハンバーグ」を作り、メモを見ながらカロリーやタンパク質、ビタミンなどを入力しておき、今日豆腐ハンバーグを食べた個数が20個のうちの1個なら5%として記録…という使い方をしています。 可能なら、Myメニュー作成時も、食材を選んで追加していける方式だと、簡単で便利です。

めっちゃいいです。 ただ最初の連携のとこは一番下のがよく分かりませんでした。けど支障はないみたいです。 毎日体重測って記録して、食べたものも記録する 大体だけど、どのくらいの栄養素を取ってるのか、取りすぎも少なすぎもわかるので、意識改善になります。 私は毎日夜が鍋なので、その時は絶対に完璧に出てこないから、食材で検索して1個1個記録してます！ とにかくいいです！評価もされるので改善点がわかりやすい！ プレミアムも月360円だし、めちゃめちゃお手頃だと思う！ あ、ひとつわがままを言うと、筋トレとか運動をしてるので、その分の食事と同じように検索してって出来たらうれしいです！ あ、あともう一個！他の方も仰られていますが、確かに100ｇがどのくらいか分からないので、追加で個数やお椀1杯分とか、明確にしていただけると嬉しいです！！すみません笑

とても気に入っています。他のアプリも使ってはみましたが、慣れのせいもあってか、使いづらかったです。 気に入っているところは、食事、体重、運動の入力がとてもやり易いし、見やすく分かりやすい。食事も様々なメーカーの料理、食材が多く、検索する半分以上が登録されているので、細かな食材を一品づつ登録する手間がかなり少ない。 運動はまぁ目安にするには十分すぎ選択肢があるのでそれも満足。 体重も午前午後で2回測定できてグラフも装備。その他の細かな数値は他のアプリに記録してますがこのアプリ内では体重だけで十分。 摂取カロリーと消費カロリーの差異とか表されるのも素敵なポイント。 一番なのは、なんの登録もなくがっつり使わせてもらえるところです。 カロミル 絶対オススメ！

PFCバランスを調整する上で使い勝手が非常に良く、これ無しではダイエットができないレベルに有用です。 惜しいのは、課金して制作者さんに還元したいのに課金対象になっている機能の魅力がイマイチなことです。 写真からのカロリー予測も、トッピングや材料比(同じ牛丼でも、米が多いかどうか等)までは反映されないため正確性を欠きます。また手間の面でも、例えば麻婆豆腐を撮って入力するよりも普通に検索で麻婆豆腐を探して入力する方が早いです。 課金してでも欲しい機能としては、食事計画の試算に使えるページ(遥か過去の日付を試算用ページに使って代用しています)や、マイメニューを登録順以外に並び替える機能です。

おおむね良好です。 時々写真を撮ってあるのにカメラロール解析されませんが、自炊が多くて結局自分で計算することも多いので、むしろ市販品を計算しなくて良い時はすごく助かってます。 糖質制限が流行していて、低糖質を謳った新商品が続々出てますので、それに追い付いてくれるともっと助かります。 外食はほとんどしないのですが、自炊で似たものを作ったときは、ざっくりそれを入力しています。 多少の誤差は気にしていないので、大手チェーン店のメニューも実は助かってます！ %ではなくgで入力できるともっと使いやすいです。 その点だけ☆ひとつ減らしました。 なんとかなりませんか？

あすけんより、あれこれ小言を言われなくて気が楽です（笑）１日の食事栄養がざっくりでもどれくらいなのか知れるのは非常に有り難いです。PFCのカスタム設定も出来ますし、シンプルですがそこに使い勝手の良さが有ります。もう少し食事検索の種類が増えたら尚良しでしょうか。ダイエッターやトレーニー達が恐らく日々食べる事が多いだろう、肉魚野菜の（味無し＆他材料混ぜ無し単品）ただ茹でただけ、蒸しただけ、焼いただけ、あるのと無いのが多いような。それぞれ微微たる差ではあるのですけどね。あと運動の種類がざっくばらんで、運動していますがあまり登録はしていないです。

普段は評価しないのですがこのアプリは私の欲しい機能がちょうどあり助かっています。 カロリー制限を始めた私にとっては基本的な栄養素が一目でわかるのはかなりありがたいです。 欲をいわしてもらうと、週単位で摂取カロリーや体重等の平均が分かると助かるのですが… 今でも満足していますがご検討よろしくお願いします！ 追記 マイメニューへの登録を食べたものから登録できるのはありがたいのですが、複数を一つのメニューとして登録できるとうれしいです。 カロリー管理してると同じメニューを食べることが多いので朝食セットのような形で登録できるとたすかります！

操作も簡単で、時間のある時にパパっと入力ができるのでとても使いやすいです。自分がどんなものをどのくらい１日に食べているのかがよくわかったので、無駄なカロリー摂取が減りました。 外食やコンビニなどほとんど利用しないので、一般メニューをもっと充実させてもらえると嬉しいです。 素材のカロリーはわかるので、素材や調理法を組み合わせてよく食べる自分メニューが作れたりしたらいいのになぁと思います。 毎回履歴から素材を選んで割合を考えて…が手間なので。 無料で使える範囲でもじゅうぶんな機能なので、これからも利用させていただきたいです。

体調と体重の管理のために試しに使いはじめたら、本当に助けられています！ わたしは外食や中食をほとんどしないので、食べたものを材料単位で入力していますが、出来合いのものなら写真解析も便利そう。入力したらすぐカロリーや栄養素が表示されるので、残りの食事で調整ができる点が素晴らしいです。 【追記】 よく作る料理を登録するのに、毎回材料や調味料を１つずつ登録するのが大変。 例えばじゃが芋何グラム、肉何グラム、調味料…とそれぞれ入力したものをグループ化して１つのMYメニューとして「うちの肉じゃが」のように登録できると嬉しいです。

インストールして3日目になります。今まで幾つかのレコーディングダイエットアプリを使ってきましたが、これが一番、気に入っています。ただ、栄養サマリー画面で、スワイプして日付を変更する仕様が、私には不要に思います。というのも、上下スクロールするだけのつもりが、少し斜めになぞってるためか、その都度、日付が前後してしまいイライラします。タッチの感度の問題もあるかもですね。それが直れば★5にしたいです。 追記 さっそくのご返信ありがとうございます。今朝、使ってみたところ、改善されているように思いました。良かったです。

別のアプリからこちらに変えました。 少々入力のしづらさや、画面デザインの見づらさなどはあるものの、 機能としては申し分ないです！ 特にPFCの摂取量が無料で見られるのが本当にありがたい！ あすけんだとPFCは有料でないと見られないので本当に助かります。 たんぱく質足りてないなとか、脂質取りすぎてるなというのが一目瞭然です。 食事のデータがあすけんと比べると少し少ないので、似た別の食事に変えたりして入力しています。 広告が煩わしいという口コミがありますが、改善されたのか私はそう感じません。 とてもいいアプリだと思います。

目標に対して、体重の推移やカロリー計算ができるのは勿論、不具合が生じた時のアフターサービスが素晴らしいと感じました。 どんなアプリでも不具合が生じることはありますが、カロミルの運営事務局の方は問い合わせに対して1件1件ご丁寧に調査や対応をして下さり、過去データを失わずに解決に至ることができました。 つい先日も思いましたが、どんな有料なサービスでもユーザー1人1人を見ておらず、ケアを疎かにするアプリはイケてないですよね。このアプリはその点でとてもイケてる対応でした。ありがとうございました！

課金して使用しています。 PFCの目標を細かく自由に設定出来るのが気に入っています。 他の有名アプリでは課金してもそれが出来なかったので乗り換えました。 その他の面でも某有名アプリに遜色なく、とても満足していて他に乗り換える気はないのですが、 『炭水化物の目標値やアプリ内「PFCバランス」等の自動計算に、食物繊維を含めるか含めないかを選択式に(除外したい)』 『栄養値を手入力する場合、V.B6の上限99mgを外す』『バーコード読み取りのデータ拡充をもうちょっと頑張る』 あたりは改善して欲しいかなと思います。