Thenics [Android]

「Thenics」は、Innothenics UG (haftungsbeschränkt)が配信するヘルスケアアプリです。

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Innothenics UG (haftungsbeschränkt) 無料 Android対応健康&フィットネス 4.6

Trend

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ステップバイステップの進行で印象的な体操スキルを学びます

「Thenics」は、Innothenics UG (haftungsbeschränkt)が配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

100万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(4/24)
全世界2.6万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(4/24)
新バージョン5.2.4が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(2/16)

このレビュアーのおすすめコメント

Excellent, but I wish the YouTube links to explain how to do certain exercises were accessible mid-workout rather than only before starting. It would be helpful for quickly referencing proper
Excellent, but ... - ★★★★☆
it will be even greater if I can modify the history
it will be even... - ★★★★★
I got new skills.Thanks to you.
I got new skill... - ★★★★★

使い方や遊び方

テニックスは、印象的な体操スキルと機能的な筋肉を達成するのに役立ちます。あなたがこれらのスキルを見るであろう多くのトレンドスポーツ（ストリートワークアウト、CrossFit）と体操運動（バーブラザーズ、バルスターズ）があります。

スキル：
*マッスルアップ
*プランシュ
*フロントレバー
*バックレバー
*ピストルスクワット
*逆立ち腕立て伏せ
* V-Sit

テニックスプロスキル：
*片腕プルアップ
*人間の旗
*片腕腕立て伏せ
*片腕逆立ち
*エビスクワット
*ヘフェスト

テニックスは、スキルと進歩の説明とテクニックの説明であなたを導きます。すべてのスキルは、さまざまなトレーニングを含むいくつかのプログレッションに分けられます。これにより、現在のレベルに合わせて段階的にスキルを学ぶことができます。

Thenicsは他のフィットネスアプリとどう違うのですか？
あなたの目標は、より多くの体重を持ち上げたり、より多くの担当者を実行したりすることだけではありません。ワークアウトとプログレッションは、新しい印象的なスキルを達成するためにあなたを導きます。さらに、あなたは強さを獲得し、痩せた機能的な筋肉を手に入れます！

あなたのトレーニングを計画する方法は？
-複数のスキルに並行して取り組むことはできますか？
-どのくらい休むべきですか？
-基本的なトレーニングとスキルトレーニングを組み合わせる方法は？

それに対する良い答えは、あなたの特定の目標と条件に大きく依存します。
THENICS COACHは、あなたの目標と条件に合わせて、あなたのためにパーソナライズされたワークアウトプランを生成します。

紹介ムービー＆プレイ動画

The Thenics App supports you in taking your Calisthenics skills to the next level:
- Learn impressive skills
- Build strength and muscles
- Get lean, mobile and healthy

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https://thenics.de

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All the best
Innothenics Team