SocialPump - Workout Tracker [Android]

SocialPump でフィットネスの旅を変革しましょう! 🏋️‍♂️📲

SocialPump は、あなたのようなフィットネス愛好家向けに設計された無料の総合的なジム ワークアウト トラッカーで、究極のワークアウト体験を解き放ちます。あなたの目標が筋肉の増加、減量、または全体的なフィットネスのいずれであっても、当社のアプリは、自宅やジムでの個人的なワークアウト ルーチンの作成と追跡に役立ちます。ジムの記録を友達と共有し、より健康的なライフスタイルへの道に向けて一緒にモチベーションを保ちましょう。

主な特徴:

🔥 カスタマイズされたルーチンを作成します:
独自のフィットネス目標に合わせてワークアウトを調整します。 100 を超えるエクササイズの広範なライブラリを使用して、組み合わせて完璧なジム トレーニング プランを作成できます。

📊 進捗状況を追跡:
洞察力に富んだ統計で利益と改善を確認します。 SocialPump は、各エクササイズの詳細な進捗レポートを提供し、ジムでのトレーニングへのモチベーションと集中力を維持するのに役立ちます。

📏身体測定:
身体の測定値を記録して保存することで、身体の変化を常に監視します。フィットネスの目標に向かって進むにつれて、体重や体脂肪率などの変化を追跡します。

👫 社会的動機:
ジムのメモやルーティンを友達と共有しましょう。友達がジムに通っているのを見て、彼らの献身的な努力を祝い、自分自身のフィットネスへの取り組みを促進するインスピレーションを見つけてください。 SocialPump は単なるジムのワークアウト プランナーではなく、あなたを応援するサポート的なフィットネス コミュニティです。 🏋️‍♂️💪

🏋️‍♂️ 多様なエクササイズ ライブラリ:
さまざまな筋肉群やフィットネス レベルをカバーする 100 を超えるエクササイズの豊富な選択肢から選択できます。必要なものが見つかりませんか?独自のカスタムエクササイズを作成および追加して、真にパーソナライズされたジムのトレーニング体験を実現します。

その他の機能:
- 内蔵のレストタイマー/クロノメーターを使用します。
- エクササイズ中の RPE/RIR を追跡して、正確な効果的な回数と効果的なセットの統計を取得します
- ワークアウトと各ワークアウトエクササイズにメモを追加します
- 平均休憩時間、最後の運動以降の休憩時間、各筋肉が回復するまでの残り時間を確認します。
- エクササイズごとにカスタマイズ可能なウォームアップセットを生成
今すぐフィットネスの旅を始めましょう – SocialPump をダウンロードし、利用可能な最高のジム ワークアウト トラッカーとジム ログでワークアウトをレベルアップしましょう! 💪🚀