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「睡眠予報がいい。起きてる時間の時間帯ごとのおすすめ行動を教えてくれる。」 - Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ の口コミ・レビュー

「睡眠予報がいい。起きてる時間の時間帯ごとのおすすめ行動を教えてくれる。」と口コミされたiPhoneで使える「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

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睡眠予報がいい。起きてる時間の時間帯ごとのおすすめ行動を教えてくれる。

——追記——
睡眠予報を使っての日中の活動の目安を見れたり、睡眠が良いときにポイントが貯まるようになっていて、それがアプリ内のみならず1ポイント1円として使えるようになっていたり、積極的に1人1人の睡眠改善をサポートしてくれようとしている。日中に今の時間帯、どんなことをすべきか、通知してくれるのも嬉しいです。(睡眠の妨げになる、という方もいましたが、それなら通知オフにできるので、オフにすればいいだけです)
——過去—— 睡眠予報が新しい。 無料の範囲でもそれなりに使えるのがありがたいです。その中でも睡眠予報が新しく、寝てる時間のみならず、起きてる時間の起きがけの時間それから数時間後、さらにその数時間後と、その時間帯ごとにやるといいこと、避けた方がいいことがわかるのがありがたいです。 私はかなり一般的な睡眠の人と時間がずれてしまっており、一般的な解説が役に立ちづらいのと、位相のずれをうまくけいさんができていなかったのですが、クロノタイプのような情報が、自分に合った具体的な時間と共に案内されるのがとても生活改善に役立ちます。 引き続きよろしくお願いいたします。

RyoAi - ★★★★★ 2024-04-05

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Somnus Inc.が配信するiPhoneアプリ「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「睡眠・安眠」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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