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Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリ [iPhone]

Somnus Inc.が配信するiPhoneアプリ「Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「睡眠・安眠」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 142位を獲得!(3/18)
Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリのおすすめ画像1
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睡眠時間や睡眠状況を記録し、友達と共有できる、睡眠改善SNS

「Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリ」は、睡眠時間や睡眠状況を記録し、友達と共有できる、睡眠改善SNSです。

睡眠・安眠 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし ヘルスケア/フィットネス ライフスタイル

このアプリの話題とニュース

  • 女子高生や女子大生を中心に利用者層が増えてきています。


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(4/14)


  • 1800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/14)


  • 新バージョン6.2.10が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(4/7)


  • 2018年3月2日(金)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

デフォルトの睡眠アプリでは、質まで計測できないため、こちらのアプリを入れることにしました。
正直、有料アプリもいくつかあるので、そちらにするか迷いました。
物は試しとこちらをインストールしたものの、あまり期待はしていなかったのですが…使って驚きました!
レム・ノンレム・覚醒などを自動で計測してくれますし、個人的には覚醒した時間もほぼ合っているので、かなり質の高いアプリなんだと思います。
Apple Watch - ★★★★★
【日記、予定表、時間割、リマインダー、学習記録】といった継続系アプリの継続使用にことごとく失敗してきた自分でもできる(自動計測なので)。すごい。完全無料なのが信じられない。

<「すごい」と思ったところ一覧>
・丁寧な説明と操作しやすいデザイン
・24時間対応の自動計測機能(ニ度寝、三度寝も計測されてる)
・似たような生活スタイル、年齢、同じ都道府県内の平均と自分の各項目を比較できる
() - ★★★★★
睡眠状況や入眠中のバイタルもグラフで事細かく表示されて凄い気にいってます!
それにアラーム昨日や、睡眠から離床しての自己のコンディションを記入でき、今後の睡眠改善や、今日良く寝たが、寝起きからイマイチだなぁ…とか記録に残せるから、何が睡眠を妨げる原因や要因など深く考えて、翌日の睡眠に役立つ事ができます。
アプリ内に睡眠音楽がインストールされてるし。
睡眠状況や入眠中のバイタルもグ... - ★★★★★

最新更新情報

version6.2.10が、2021年4月7日(水)にリリース

いつもSomnusをご利用頂き誠にありがとうございます。Somnusではより快適にご利用いただけるよう定期的なアップデートを行なっております。
【アップデート内容】
●軽微な不具合の修正とパフォーマンスの改善

当社は「眠りから人々の生活をより豊かにする」をミッションとし、日々製品の改良、サービス向上に努めています。

現在皆様から多数ご要望を頂いております、いびき・寝言録音機能等、より皆様の睡眠をサポートできる機能を開発中でございます。

また機能だけではなく、ユーザー皆様が快適にお使い頂けるよう日々サービスのデザイン・設計等も改良し続けております。

当社は最高の睡眠サポートアプリを目指して進化し続けて参りますので、是非Somnusのご利用をお楽しみください。


【アプリの使用方法について】
アプリ[マイページ] - [利用ガイド] or [サポートセンター] からご確認頂けます。


【アプリのご意見、ご要望等のリクエストについて】
アプリ[マイページ] - [ご意見・ご要望] からご記入ください。


【その他お問い合わせについて】
アプリ[マイページ] - [お問い合わせ]からお問い合わせいただくようお願い申し上げます。

使い方や遊び方

◇◆TVでも紹介!睡眠の質を記録・改善できる無料の目覚ましアプリ◆◇
「Somnus/ソムナス」はスマートフォン、Apple Watchで睡眠の質を計測、改善することができる無料の目覚ましアプリです。
目覚めが良い時間にアラームし朝すっきり目覚めたり、あなたに合った睡眠改善を知ることができたりなど、睡眠の質を上げるにはマストなアプリです!



【このような方におすすめです】
・手軽に睡眠管理を行いたい方
・生活習慣が乱れがちで正したい方
・朝起きるのが辛い、夜中々寝付けない方
・睡眠に悩みがあるが、何をすれば良いか分からない方
・睡眠の質を向上させたい方
・日中のパフォーマンスをもっと高めたい方



【Somnus/ソムナスの特徴】
●アプリで簡単に睡眠管理・改善
お手持ちのスマートフォン、Apple Watchで睡眠の質を計測することができます。寝る前にアプリからセットして寝るだけであなたの睡眠の質が分かります。



●眠りの浅いタイミングでアラーム
あなたが最も目覚めの良い時間にアラームすることで、朝スッキリ目覚めることができます。
アラーム音は40曲からお選びすることができ、お好みの音楽も設定できます。



●睡眠の質を上げる行動が分かります
眠気が発生する時間帯や、おすすめの就寝時間帯を知ることができます。
眠い時間帯、朝起きた時、寝る前などどのようなことをすれば良いか、おすすめの行動をあなたに提供します。



●あなたの睡眠傾向を詳細に分析します
日々の睡眠時間だけではなく、寝付くのにどのくらいかかったか、深い睡眠はどれくらい取れているかなど、普段知ることのできない睡眠の質を分析することで、あなたの睡眠の悩みを見つけます。



●あなたに合った睡眠改善が見つかります
睡眠の悩みは人それぞれで改善方法も異なります。ソムナスはあなたに合った睡眠改善のコンテンツを提供し、快眠のサポートをします。



●睡眠導入音で心地よく寝付けます
眠りを誘う50曲以上の睡眠導入音を無料で聴くことができます。睡眠導入、リラックス・集中モード、昼寝など様々なシチュエーションに合わせたサウンドを用意しています。



●睡眠の質を向上させる快眠グッズが見つかります
ソムナスが厳選した快眠グッズをアプリから発見、購入することができます。また寝ると貯まる睡眠ポイントを利用することで、お得に買い物することもできます。
※睡眠ポイントは登録ユーザーのみ対象となっております。



●Apple Watch で自動で計測することができます
ソムナスは日本で唯一Apple Watch に対応した睡眠アプリです。寝る前毎回アプリを起動せずとも、Apple Watch を付けたままで翌朝あなたの睡眠を検出します。



【iPhoneでの使い方】
1. アプリを立ち上げ、「ホーム」-「アラームを追加」ボタンをタップし、お好みのアラームをセットします。
2. 画面下部にある「計測を開始」ボタンをタップすると、睡眠計測が開始します。
3. アプリは切らず、スマートフォンを枕元に置いたままご就寝ください。
4. 朝アラームが鳴り、計測を停止すると、その日の記録が作成されます。
5. 「記録」 、「分析」からその日の記録を確認することができます。



●睡眠計測を使用する際のご注意
※睡眠計測中はバックグラウンドで動作しますが、アプリ自体を終了しないでください。
※睡眠計測中は体動を検知するため、端末は枕元、布団・マットレスの上に置いたままにしてください。
※睡眠計測中は充電は多めになるべく充電器に繋いでご利用頂くことをお勧めします。(一晩の睡眠6~7時間で平均10~20%の充電を消費します。)



●アラームの動作について
【睡眠計測中の場合】
アラーム時刻になると、設定されたアラーム音がアプリから再生されます。
【睡眠計測時以外の場合】
・「睡眠計測外でもバックグラウンドで動作させる」をオンにしている
睡眠計測時同様、アラーム時刻になると設定されたアラーム音がアプリから再生されます。
※睡眠計測時同様、バックグラウンド状態でもアプリは動作するため、端末によってはバッテリー消費が通常より早くなる場合がございます。
※アプリを終了(タスクを切る)すると、プッシュ通知の着信音でアラームを行います。
・「睡眠計測外でもバックグラウンドで動作させる」をオフにしている
アラーム時刻になると、プッシュ通知の着信音でのアラームを行います。アプリを開くとアプリからアラーム音が再生されます。
※着信音を鳴らすには、端末のサイレントモード(マナーモード)、おやすみモードをオフにする必要があります。



●アラーム使用のご注意
※「ミュージック」アプリのライブラリから音楽を選択された場合は、プッシュ通知のアラーム音はデフォルトのものとなります。アプリを開くと選択された音楽が再生されます。



【Apple Watchでの使い方 】
Apple Watch では自動で睡眠を計測する自動モード、アプリから計測を行う手動モードがあります。
●自動計測の場合
1. 寝る前にApple Watchを着用し、付けたまま睡眠してください。
2. 起床後、お好みのタイミングでiPhone又はApple Watchでアプリを開くと、その日の睡眠記録が作成されます。
3. 自動計測の場合、個々の方によっては記録が主観とズレている場合がございます。その際は、「記録」から、ペンのアイコンをタップすることで、記録の編集、統合を行うことができます。



●手動計測の場合
1. Apple Watch アプリからお好みの時間にアラームをセットします。
2. 「計測を開始」ボタンをタップすると、睡眠計測が開始します。
3. Apple Watch は着用したままご就寝ください。
4. 朝アラームが鳴り、計測を停止すると、その日の記録が作成されます。



●Apple Watchでの使用上のご注意
※就寝中にApple Watchを長時間外していた場合、正常に睡眠を計測することができなくなります。
※Apple Watchで睡眠計測を行う場合は、自動・手動計測ともに、ヘルスケアデータの読み出しを許可する必要があります。アプリログイン時にヘルスケアデータの読み出しを許可する画面が表示されますので、許可をオンにしてください。また Apple ヘルスケア - 「プライバシー」-「App」-「Somnus」から読み出しの許可状況をご確認頂けます。
(WatchOS 6.0以上をお使いの方)
※手動計測の場合、「Appのバックグラウンド更新」をオンにしてください。iPhoneの 「watch」、またはApple Watch 本体から設定することができます。
(WatchOS 6.0未満をお使いの方)
※手動計測の場合、アプリをバックグラウンドで動作するためにマイクの使用許可が求められます。マイクの使用許可をオンにしてご利用ください。



【動作環境】
●iPhone, iPad, iPod
対応環境 : iOS12.0以上
推奨環境 : iOS13.0以上



●Apple Watch
対応環境 : WatchOS5.0以上
推奨環境 : WatchOS6.0以上



【サイト】
公式サイト : https://somnus.jp
サービス利用規約 : https://somnus.jp/terms
プライバシーポリシー : https://somnus.jp/privacy
ご利用ガイド : https://somnus.jp/guide
サポート : https://somnus.jp/support



【お問い合わせについて】
その他ご不明点、ご質問等に関しては、アプリ「マイページ」-「お問い合わせ」からご連絡頂くか、「support@somnus.jp」までお問い合わせいただくようお願い申し上げます。



当社は、「眠りから人々の生活をより豊かにする」をミッションとし、日々製品改良、サービス向上に努めております。
今後とも皆様の睡眠をよりサポートできるよう尽力して参ります。

カスタマーレビュー・評価

4.2
5つ星
 
1,197
4つ星
 
229
3つ星
 
160
2つ星
 
55
1つ星
 
195

おすすめ口コミ

初めての睡眠観察アプリですが有...

初めての睡眠観察アプリですが有料は敷居が高かったので無料のSomnusを使い始めました。有料アプリがどこまでしてくれるかわかりませんがこのアプリで睡眠中の観察は十分に出来ていると思います。
記録を取り経過を見ていると何をしたら良くなるかいろいろ試したくなるので睡眠に対して欲がでてきて改善方法を考えたり面白く感じています。

00 - ★★★★★ 2020-10-20

AppleWatch3です。A...

AppleWatch3です。AppleWatch2の時から愛用してます。
睡眠分析が正確で、なおかつ今日寝るのは何時くらいにしましょう的な通知が来るのがいい。(まぁ中にはうざいと感じる人もいるかもだけど、、、)
Appleヘルスケアと連携出来る。

改善点としては、快眠ミュージックの子守唄がサビ部分だけなこと。(まぁ、著作権的な問題で、難しいのかもしれませんが。)

. - ★★★★★ 2019-11-30

Watch

控えめに言って素晴らしいアプリ。
YouTubeで見て使い始めた。
睡眠計測系ではsleep cycleさんを使っていたことがあるがその他は使ったことがなかった。
起床時間から計算し、集中タイム、眠気タイム、リラックスタイムと示唆してくれる上におすすめの行動、NG行動の例示もしてくれる。

29 - ★★★★★ 2021-01-08

apple watch自動モー...

apple watch自動モードで使ってます。何も操作しなくても睡眠を検出してヘルスケアアプリにデータ連携してくれるので、寝落ちしても記録されてて便利ですね。
また、あすけんダイエットアプリも使っていますが、そちらの睡眠記録にも睡眠時間が連携されてました。

自動モードだと就寝してから入眠するまでの時間が計測されない仕様になってますが、その時間も計測できればもっと良いのにな〜、と思います。

A0051535 - ★★★★★ 2020-05-09

autosleep

Applewatch5を使用してautosleepとsomnusを両方使っていますが、最初に入れたsomnusの方がグラフも見やすいし、漏れなく計測してくれています。

いつも23時に寝ている私が18時に寝落ちてしまった時、autosleepは21時から計測が始まってましたが、somnusは寝始めた直後から計測されていました。
1回だけではなく何回も同じ結果です。

() - ★★★★★ 2020-11-20

睡眠の質が上がりました‼️

プログラミングを現在、勉強してまして毎日遅くまでパソコンに向かってます。そのため睡眠の質を向上させたいと思ってたんです〜そんな時にこのアプリに出会った‼️

めっちゃ良いです、寝起きの気分が良いです。

なぜか?
somnusには睡眠の分析ツールが豊富にあるんです、また睡眠のティップスも教えてくれるので睡眠の質が上がります!!

これ無料ですよ???ぜひ‼️お試し‼️

ochiai.y - ★★★★★ 2018-06-07

光目覚ましを購入したことで、初...

光目覚ましを購入したことで、初めてアプリの存在を知りました。
目覚ましの操作がアプリでできるのはほんとにうれしいし、
睡眠時間から、私の疲労のたまる時間帯等を推測し、通知でリラックスタイムを教えてくれるのは本当に凄いです。

通知が来ると、
「あ、私今疲れてるのか。そういえば疲れたなぁ。」って、自分の身体に正直になれます。

無理しない対策に素晴らしいです!

Ruco - ★★★★★ 2019-11-12

Apple Watch

最新版(5.3.3)は起動に関する問題もなくなり、現時点でApple Watch版の最高の睡眠記録アプリだと思います。本当にApple Watchを腕につけてるだけで睡眠記録が取れてしまうのですから。これまで睡眠を記録するためにだけ別の活動量計を併用していましたが、もうその必要もなくなりました。これからはApple Watchだけで全ての健康データを記録できます。こういうアプリを待っていました!

Fancy_Dan - ★★★★★ 2019-07-09

Apple Watch

寝付きが悪かったり、浅かったりするので試しにコレをDLしてみました。
無料版だけど広告うるさくないし、グラフで出てくるのでしっかり調べられてる感あり、なかなか面白い物です。
そろそろリラックス時間にして、とか、寝る準備始めてね〜と優しく促してくれる感じも◯。
寝言は別のアプリで録ろうかと思ったけど、しっかり喋ってたらコワイので、それは止めておこう(^^;;

★★★★★ 2019-12-17

ずっと使いやすい睡眠アプリを探...

ずっと使いやすい睡眠アプリを探していました。さまざまなアプリを使ってみましたがSOMNUSが一番使いやすいです!Apple Watchユーザーですが、Watch appも落ちたりバグったりすることなく大変使いやすいです!
日本のアプリなので、日本語がおかしかったりすることもなく、日本人に合ったアプリです。痒いところに手が届く感じです!
この先もアプリ開発をお願いします。

Caffe - ★★★★★ 2019-10-10

最新的な表示の仕方で分かりやす...

最新的な表示の仕方で分かりやすかったり
選択すると ″ ポッ ″ という効果音がなって気持ちがよかったり
いろんなの音楽を選べたり
睡眠分析なんてしてくれたりと
良いところがたくさんあって
毎朝助かっております❣️
ほかのアプリと比べてみた結果
いちばん使いやすかったので
これからも使っていきます

いつも本当にありがとうございます

★★★★★ 2019-07-02

毎日の睡眠記録が楽しみ

今までは普通の目覚ましアプリを使って起きてましたが、このアプリは睡眠計測で眠りの浅いタイミングで起こしてくれるのが良いですね。
毎朝 睡眠記録を見るのが楽しみになってきました。
また、子供の睡眠も見る事が出来るのでスマホを部屋で使っててもちゃんと寝てるか分かるので安心です。
あと、子供がこのアプリで始めて自分で起きられました!

スザスザ - ★★★★★ 2018-03-10

僕は勉強に全てを捧げていたので...

僕は勉強に全てを捧げていたので、生活習慣が乱れていました。寝坊で週4の遅刻は当たり前でしたし、完徹も良くあることでした。そうした生活に危機感を抱いて、このアプリをインストールしてみました。すると、本当に朝早く起きれるようになりました。勉強の質も向上しました。高校2年生になる前にこのアプリに出会えて良かったなぁと思います。

★★★★★ 2021-03-27

有料版等、いくつかアプリを使用...

有料版等、いくつかアプリを使用してきたが、デスクワークのせいか日中の行動が弱く判断され、睡眠時間にカウントされるなど不具合が多かった。こちらを試しに入れてみて、きちんと記録が取れており、睡眠状態がわかるのでとても助かる。アプリ表示が少し分かりにくい点はあるものの、fitbitと表示が類似するので、個人的にはとても良い。

sahosss - ★★★★★ 2020-01-02

客観的に自分の睡眠が解る最適ツ...

客観的に自分の睡眠が解る最適ツールでした。
睡眠は毎日の事なのに、生まれてこの方、気にした事が無かったのですが、アップルウォッチを機にこの睡眠アプリも入れてみました。
睡眠時に何回、覚醒してるかや自分の睡眠時間のレコーディング出来るので、客観的に、自分の睡眠が、把握出来るので体調管理に役立てルーのに最適でした。

★★★★★ 2020-04-09

ダイエットの運動目的でAppl...

ダイエットの運動目的でApple Watchを購入しその際にこのアプリを知り毎日使っています
ほぼ体感=結果データとなっているので毎朝記録を見るのが楽しみで本当によくできていると感心していますただアプリを使っていて分からない点があった際にネットで調べても分からないことが多いので[Q&A]を作って欲しいです

tch2b - ★★★★★ 2020-03-30

深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠な...

深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠など、自分の寝ている間どのように睡眠の質が変動していたのかを可視化できるのは本当に良い。
アプリをダウンロードした時はあまり期待していなくて、興味本位ってのが強かったけど、今はこのアプリ取ってよかったって思ってる。
とにかく一回使ってみて。

★★★★★ 2020-01-12

最新ストアランキングと月間ランキング推移

Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
12.0 以降
容量
120 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2021/04/07

リリース日
2018/03/02

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はSomnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

きゃわたん!きゃわたん!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

Somnus/ソムナス 睡眠分析目覚ましアラームアプリの話題指数グラフ(4月15日(木))

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