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「睡眠の質を毎日確認できて良い」と口コミされたiPhoneで使える「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ
Somnus Inc.
無料
iPhone対応
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84 Trend |
睡眠の質を毎日確認できて良い
Applewatchをつけて寝て、毎朝その日の睡眠の質を確認するのが日課になっています。適応障害になったとき、眠れない日が続いて体力を奪われてどんどん体調が悪くなり睡眠の大切さをとても実感したのですが、当時はスコアが真っ赤の日が続いていました。スコアが良くなるにつれて体調も良くなり、仕事にも復帰し最近は90点台が出ると朝から気分がいいです。自分では寝れたと思ってもスコアが悪い日はよくあるので、スコアが良くなるようにカフェインを控えたり寝る直前にトイレに行ったりするようになりました。体調も良くなってこれからも使い続けます。
ニャンさすけ - ★★★★★ 2024-02-19
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ
Somnus Inc.
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Somnus Inc.が配信するiPhoneアプリ「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「睡眠・安眠」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Somnus/ソムナス-睡眠の質、いびきを記録するアプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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