「筋トレを始めて、自己流で食事制...」 - Kindle の口コミ・レビュー

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筋トレを始めて、自己流で食事制...

筋トレを始めて、自己流で食事制限をはじめたのですが、なかなか結果が出なくて読んでみました！甘いものが食べたい女性の嗜好を理解しながら考案されているメニューで、我慢せずに食事内容を改善出来そうな内容でした。糖質は全部カットしないといけないとか、勝手に思い込んでいたことにも気付けて良かったです。早速、今から実践してみます♪

Popico - ★★★★★ 2019-10-07

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