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「全身・ノーマルで・10セット設...」と口コミされたAndroidで使える「3分フィットネス【無料でエクササイズ】」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「3分フィットネス【無料でエクササイズ】」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
3分フィットネス【無料でエクササイズ】
Ateam Inc.
無料
Android対応
|
60 Trend |
全身・ノーマルで・10セット設...
全身・ノーマルで・10セット設定。動画を見ながらトレーニングをし、飽きたら途中でやめて終了という適当具合。（少ないときは2セットだけとか）それを週５でしていました。1ヶ月1㎏の良いペースで7㎏程度痩せました。 痩せる痩せない置いておいても、下半身に筋肉がつき（外からは全くムキムキ感無しですが）、日常の動きが楽チンに。さらに、体幹が鍛えられたのか、バランス感覚もよくなりました。 このアプリはまじでオススメですね。 ハードを無理矢理やるのはおすすめしません。きついです。痩せたいならノーマルを何セットもやるほうが良いと思います。
おこわ山菜 - ★★★★★ 2018-11-22
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
3分フィットネス【無料でエクササイズ】
Ateam Inc.
無料
Android対応
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60 Trend |
Ateam Inc.が配信するAndroidアプリ「3分フィットネス【無料でエクササイズ】」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「女性の部分やせ・ストレッチ」「女性向け」「健康&フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「3分フィットネス【無料でエクササイズ】」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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