BODYM [Android]

人生のあらゆる段階の女性を対象に、低血圧、機能的、インナーコアなど、産前と産後の複数の認定を取得した専門家のチームによる理学療法と特殊な身体トレーニングを提供します。
「私たちは女性を大切にしているので、彼女たちに体を鍛えるための安全な場所を提供しています。」

私たちは毎日、女性であることへの挑戦に直面しており、それには忍耐力と規律が必要です。それは、月曜から土曜まで 1 日 6 回のライブ グループ クラスでこのプラットフォームを運営する専門家チームで見つけることができます。

BODYM でのワークアウトのダイナミクスは、あなたが一人で行うものではありません。ここでは、私たちがあなたのニーズと女性の各プロセスに必要な継続的なモニタリングを理解しているため、私たちがどのようにしてその目標をライブかつ直接的に達成できるかを一緒に考えています。

プラットフォーム内には 2 つのモダリティがあります。

1. トレーナーと独占的に付き合えるパーソナライズされたトレーニング。グループ クラスのライブ ルーチン プランナー全体に無料でアクセスできるため、数週間の専門トレーニングを補完できます。また、初回の無料ウェルカムクラスでは、トレーナーと知り合い、自分の体や体調に合わせてプログラムの目的を明確にすることができます。

2. 妊娠中の女性、母親、人生のさまざまな段階にある女性を対象としたメンバーシップ プログラムによるライブ グループ トレーニング。妊娠中のメンバーシップでは、月曜から土曜まで無制限にアクセスできる 2 つのライブ クラスがあり、ご自分のスケジュールに合わせて議題を調整できます。母親と女性のために、日曜日を除く毎日 6 つのライブ クラスを開いているので、トレーニングしない言い訳はまったくありません。

BODYM の専門家にとって、各女性の身体的および病歴を把握し、女性のニーズに合わせた最適なプログラムを作成することは非常に重要です。

私たちは、特に低圧トレーニング、インナーコアトレーニング、ピラティストレーニング、ファンクショナルトレーニングなどの特殊なトレーニングテクニックを使用しており、このメソッドを自分自身の課題に立ち向かう決意をした女性にとって非常に完璧なものにしています。

アプリ内には次のものがあります:
- Zoomからクラスに直接アクセスできるライブルーチンプランナー
- ルーチンを補完するさまざまなワークアウト
- 腹部離開と腹部ケアガイド
- 骨盤底と親密なケアのガイド
- 妊娠ガイド
- 独自の顧客プロファイルからの制御と自己監視
- 年中無休のカスタマーサポート
- 21日間のワークショップとチャレンジ
- 専門医師によるレシピと栄養に関するヒント

このアプリは、新しいライフスタイルを始めるときに女性が必要とするすべてのニーズを考慮して設計されています。何よりもライブであることです。トレーナーからフィードバックを受けてテクニックを向上させ、あらゆるルーチンでレベルアップすることができます。もちろん、ライブ クラスに接続できなかった場合でも、完全に無料のギャラリーを自由にご利用いただけるので、事前に録画したルーチンを行うことができます。トレーニングを止めることはありませんので、ご安心ください。
妊娠していない方には、少ないものから多いものまで 3 つのレベルのトレーニングがあり、進捗状況に応じてどのクラスに参加するかをご自身で決めていただけます。

あなた自身のウィメンズチャレンジを始める準備はできていますか?
素晴らしいチームが、私たちが健康と幸福のための最高のバージョンを達成するのを待っています。