HealthWatch 360 [Android]

HealthWatch 360 は、科学的に設計された予防健康アプリで、より長く幸せな生活を送るために正しい食事をするのに役立ちます。高コレステロール、心臓病、2 型糖尿病、肥満、アルツハイマー病などの食事に起因する慢性疾患の予防に役立つ食品の選択を見つけてください。

ウェブ版：https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• GB 遺伝子検査レポートと DNA に関する科学情報に安全にアクセスできます。
• 遺伝子検査の結果に基づいて、個別の食事と栄養に関する推奨事項を受け取ります。
• 健康を改善し、病気と闘うための組み込みの食事指導。
• 食事摂取量、身体活動、および健康上の症状を追跡します。
• オメガ 3、カリウム、ナトリウム、ビタミン B12 などの 30 種類以上の栄養素に加えて、おすすめの食品に関する毎日の栄養レポートを受け取ります。
• 幅広い食事プランから選択し、レシピを作成/共有します。
• 科学調査研究に参加する。
• HIPAA 準拠で無料。

HealthWatch 360 は、GB 遺伝子検査とレポートへのアクセスを提供します。
GBinsight: 精密医療のための遺伝子検査
※医師の指示が必要です。
• 脂質異常症およびASCVD総合パネル
• 2型糖尿病総合パネル
• 肥満総合パネル
• アルツハイマー病総合パネル
•栄養ゲノミクス総合パネル

GBnutrigen: 健康と長寿のためのニュートリゲノミクス遺伝子検査
グルテン不耐症、鉄欠乏症、高コレステロールなどの食事関連の健康状態のリスクがあるかどうかを調べてください. DNA ベースの食事と栄養に関する推奨事項を受け取ります。

他の健康アプリより優れている理由
単純なカロリーカウンターをはるかに超えています! HealthWatch 360 は栄養の専門家によって設計されており、あなたの DNA に基づいてパーソナライズされた推奨事項を提供します。

健康目標と個別化された栄養
組み込みの健康目標には次のものが含まれます。
• ウェイト・コントロール
• エネルギーレベル
• 長寿
• 睡眠の質
• スポーツ栄養
• にきびと皮膚の健康
• アルツハイマー病の予防
• アルツハイマー患者ケア
• 貧血
•血中脂質
• 血圧
• 骨の健康
• 前糖尿病
• 2型糖尿病
• 心臓の健康
• 腎臓の健康
• メタボリック・シンドローム
•多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
• 妊娠
• 授乳

DNAベースの食事と栄養
遺伝子検査の結果に基づいて、パーソナライズされた食事と栄養に関する推奨事項を受け取ります。特定の栄養目標は、医師または栄養士の推奨に従ってカスタマイズできます.

500 以上の症状と健康状態を追跡
空腹、気分、ストレス、不安、アレルギー、乾燥肌、背中の痛み、頭痛、片頭痛、口内炎、脱毛から、トリグリセリド、コレステロール、血糖、薬まで…カスタムトラッカーを作成することもできます!

30 種類以上の栄養素を監視
カロリー、脂肪、炭水化物、タンパク質、カルシウム、ナトリウム、鉄、ビタミン A と C だけでなく、グリセミック インデックス、オメガ 6:オメガ 3 比、カリウム、マグネシウム、亜鉛、ナイアシン、ビタミン B12 なども監視します。

栄養スコア
主なハイライトは、毎日の栄養スコアが食事の質を 1 から 100 のスケールで評価することです。スコアが高いほど健康的な食事を意味し、スコアが低いほど健康的でない食事を意味します。

栄養レポート
毎日の栄養スコアと食事を改善する方法を見つけてください。どの食品があなたのビタミン/ミネラル摂取に最も貢献し、どの食品がナトリウムと砂糖の過剰摂取を引き起こしているかを発見してください.トップ食品の推奨事項を取得します。

ミールプランマーケット
健康的な食事プランを見つけて採用します。

レシピハブ
レシピを作成、共有、採用します。

トレンド
強力な発見機能。あらゆる状態、栄養素、または活動の 7 日または 30 日間の傾向を取得して、パターンを確認し、相関関係を見つけます。タンパク質を多く摂取すると体重が減りますか?減塩で血圧が下がる？

最も使いやすい
バーコード スキャナー、クイック ピック メニュー、好きな食べ物、「昨日からのコピー」を使用して食べ物を入力します。

栄養のヒントとトップフード
栄養カードで栄養のヒントを入手してください。ナトリウムが多すぎる場合は、警告を受けてください。十分なカルシウムが得られない場合は、カルシウムが豊富な食品のアイデアを入手してください!

写真メモ
ボーナス機能として、時間タグ付きの写真とメモで追跡が容易になります。