kcal ตรวจแคลอรี่ [Android]

แอพริเคชันสำหรับตรวจสอบว่า ในอาหารชนิดใด มีแคลอรี่เท่าไหร่ และการทำกิจกรรมใดสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เท่าไหร่ มีอาหารและกิจกรรมให้ตรวจสอบมากกว่า 1500 ชนิด(สามารถเพิ่มเองได้ด้วย) และยังสามารถเลือกอาหาร/กิจกรรม เพื่อนำมาคำนวนได้อย่างง่ายดาย โดยแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ต่างๆดังนี้

อาหารให้พลังงาน
- อาหารจานเดียว/กับข้าว
- ขนมหวาน/ของหวาน
- ผลไม้
- เครื่องดื่ม
- Fast Food
- อาหารญี่ปุ่น
- อาหารฝรั่ง
- อื่นๆ

กิจกรรมช่วยเผาผลาญพลังงาน
- ออกกำลังกาย
- กิจกรรม

ความสามารถของแอพ
- สามารถเลือกอาหารเพื่อนำไปคำนวนแคลอรี่ที่ได้รับ
- สามารถเลือกกิจกรรมเพื่อนำไปคำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญได้
- สามารถเพิ่มอาหาร/กิจกรรมเองได้
- สามารถเรียกดู/เพิ่ม/ลบรายการย้อนหลังได้
- สามารถคำนวน ดัชนีมวลกาย (BMI)
- สามารถคำนวน การเผาผลาญพลังงาน (BMR)
- สามารถเลือกรายการโปรดจาก อาหาร/กิจกรรม ได้ เพื่อง่ายต่อการใช้ครั้งถัดไป
- สามารถระบุข้อมูล อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง เพศ กิจกรรมประจำวัน เพื่อง่ายต่อการทดสอบ BMI BMR และการรายงานผล
- สามารถสรุปผลตามจำนวนพลังงานที่ได้รับและเสียไปในแต่ละวัน
- สามารถคำนวนน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น/ลดลง ตามรายงานผล
- สามารถบันทึกน้ำหนัก ( Weight Training ) ได้
- สามารถดึงข้อมูลการลดน้ำหนักออนไลน์ จาก youtube และ google
- สามารถตรวจวัดการเต้นของหัวใจ (Cardiograph)
- สามารถบันทึกการเดิน/วิ่ง นับก้าวในแต่ละวัน โดยใช้ระบบประหยัดพลังงานสูง
- สามารถสำรองฐานข้อมูลได้
- ระบบแจ้งเตือน/ให้กำลังใจผู้ใช้งาน

เพิ่มเติมในแอพ
- BMI ดัชนีมวลกาย
- BMR การเผาผลาญพลังงาน
- บันทึกน้ำหนัก ( Weight Training )
- สูตรอาหารลดความอ้วน Diet Food
- บทความ
- ลดเฉพาะส่วน
- ข้อมูลการลดน้ำหนักออนไลน์จาก youtube
- ข้อมูลการลดน้ำหนักออนไลน์จาก google
- สามารถตรวจวัดการเต้นของหัวใจ (Cardiograph)
- สามารถบันทึกการเดิน/วิ่ง นับก้าวในแต่ละวัน โดยใช้ระบบประหยัดพลังงานสูง
- สามารถสำรองฐานข้อมูลได้

หมวดบทความ
- 10 วิธี ลดน้ำหนัก แบบไม่รู้ตัว
- ชา 4 ชนิด ยิ่งดื่ม ยิ่งช่วยลดน้ำหนัก ดื่มซะ!
- มันฝรั่ง ช่วย ลดน้ำหนัก สวยหุ่นเป๊ะ
- T25
- ลดความอ้วน ด้วยมื้อกลางวัน
- 200 แคลอรี่ ต้องกินอาหารแค่ไหน
- ลดหุ่นให้เข้าที่ ด้วย 35 วิธีลดความอ้วน
- ลดความอ้วนให้ปลอดภัยและได้ผล
- ไขมันมีประโยชน์ต่อร่างกาย !
- ไขมันพบได้ที่ส่วนใดของร่างกาย
- ไขมันเข้าไปในร่างกายได้อย่างไร
- ไขมันถูกเก็บในร่างกายได้อย่างไร
- ถ้าเราอดอาหารจะเกิดอะไรขึ้น
- จะลดน้ำหนักต้องลดไขมัน
- ฝ่าปราการลดความอ้วนให้ได้สักที
- กินให้ดีมีคุณค่าแต่ไม่อ้วน
- ออกกำลังกายเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี
- ทำให้เป็นกิจวัตรอย่างเคร่งครัด

หมวดลดเฉพาะส่วน
- วิธีลดต้นแขน ไม่ให้ล่ำ ไม่ให้ย้วย
- วิธีลดต้นขา ง่ายๆ
- 6 วิธีลดหน้าท้อง ลดพุง แบบเห็นผล
- วิธีลดน่อง ไม่ยากเลย

มีอาหารและกิจกรรมให้ตรวจสอบกว่า 1500 ชนิด และยังสามารถเพิ่มเองได้ด้วย

รายชื่อร้านที่มีในรายการ
- เคเอฟซี (KFC)
- แมคโดนัล (McDonald)
- สตาร์บัค (Starbucks)
- ไอศกรีม (Häagen Daz)
- ซับเวย์ (Subway)
- เบอเกอร์คิง (Berger King)
- โอโตยะ (OOTOYA)
- โคโค่ (Coco ICHIBANYA)
- MK Restaurant
- Burger King
- Mos!! มอสเบอร์เกอร์
- Dairy Queen

ประโยชน์ที่ได้รับ
- ได้รู้ว่าอาหารประเภทไหนมีแคลอรี่เท่าไหร่ เพื่อหลีกเลี่ยง/ทานให้น้อยลง
- ได้รู้ว่า กิจกรรมใด สามารถช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลลอรี่ที่รับประทานเข้าไป
- เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน
- ได้รู้ถึงมวลของตนเอง
- ได้รู้ว่าตนเองอ้วนไปหรือผอมไปหรือไม่
- ช่วยให้คุณคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ใช้ต่อวัน
- ได้รู้ถึงสูตรการรับประทานอาหารในแต่ละวัน
- สามารถควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน

======================================
Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย คือค่าที่บ่งบอกถึงมวลของร่างกาย สามารถใช้เป็นเกณฑ์ในการวัดความอ้วน ผอม ของเราได้

Basal Metabolic Rate (BMR) คือ อัตราการเผาผลาญของร่างกายในแต่วัน หรือแคลอรี่ขั้นต่ำที่ต้องใช้ในแต่ละวัน ดังนั้นการคำนวณ BMR จะช่วยให้คุณคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ใช้ต่อวันเพื่อรักษาน้ำหนักปัจจุบัน ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักได้ เมื่ออายุมากขึ้นเราจะควบคุมน้ำหนักได้ยากขึ้น เพราะ BMR ลดลง การอดอาหารก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ BMR ลดลง วิธีป้องกันคือ "หมั่นออกกำลังกาย" เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการเผาผลาญพลังงานที่ทานเข้าไป

Kcal = กิโลแคลอรี่
======================================
เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย น่ารักฟรุ๊งฟริ๊งกระดิ่งแมว *0*

** ความเห็นของท่าน คือการพัฒนาของเรา **

หากอุปกรณ์ไม่รองรับ สามารถดาวโหลดได้ที่หน้าเว็บครับ