mentment メンタルフィットネス [Android]

自分と向き合うために始めました。最初は質問が難しく感じることもありましたが、毎日答えていくうちにだんだん自分のことが分かってきたように思います。現在、救急箱ミッションのNewがすべてなくなった状態なのですが、まだ全ての葉っぱが解放されないようです。 それに習慣化ミッションなど一部の救急箱ミッションはすべて答えると救急箱からなくなってしまうので、図鑑からレシピをみることしかできません。

答えを記入し始めると３秒ほど画面が真っ暗になって戻るという現象が多々あります。 内容に関しては、とりあえず続けてみようと思います。自分の気持ちを記録するみたいなアプリはたくさんありますが、こうしてリードしてくれるのは珍しい気がします。 アプリを開いたときはじめに鳴る音楽ですが、やや不協和音といいますか不安を煽るようで、あまり聞きたくない音の組み合わせに感じます。

まだ使い始めたばかりですが、自分の思考や感情に距離を置く手助けになっています。拙くても文字にすることで「自分はこう考えている(感じている)のだ」と認識できていいです。ただ1点惜しいと思うことが、水やりミッションで同じ質問が連続で出題されることがあります(3度くらい出題されたことがありました)。つらいボタンで回避しても水が減るだけで、植物が育てられないのは少し納得できないです。

まだ始めたばかりなのですが、幻想的な雰囲気と心地よいBGMにとても癒やされます。 色々な質問に答えていくことで、自然と自分の思考や本当の気持ちを知ることができて、頭と心が整理されてスッキリできます。 次はどんな質問が来るのかな？と楽しみにしています。 自分が今まで答えてきた記録はどこかで見れたりするのでしょうか？ 振り返りのためにも後から見れる機能が欲しいです。

習慣化を褒める言葉？的なものを初期に質問されたのだが、凡庸性のある言葉ではなくマニアックな言葉を書いた為にかなり違和感のある返答になってしまった。他の質問時にもあるように、稀に過去の返答や間違えた言葉を直すようなやり取りがあると助かります。 アプリ自体は大変素晴らしいものです。これを作った方に感謝しています。

このアプリに出逢って､ミッションを行うにつれ､私の心が溶かされています｡毎日､泣いています｡今まで隠れていた感情が吹き出し､自分を知る事ができてきています｡自分を大切にさしたいと思いました｡色々な事に気づかせてくれたり､心を溶かしてくれた､このアプリに感謝します｡

可愛らしいキャラクターときれいな画面に触れながら自分を見つめ直すことができるアプリ。瞑想などとはまた違い、自分への理解を高めるという方向でメンタルをケアできる。短い質問に答える形式だったりして、スキマ時間に気軽にやりやすいのが良い。

何で辛いのか紐解き、知る事ができて、何か（自分的に）嫌だなと思うミッションは「つらい」というボタンからエスケープできる。自分で自分を励ましたり、褒めたり、普段あまり意識して無い事を出来たり知れてよかったです。

まだ始めたばかりなので効果は分かりませんが、自分と向き合うには良いアプリかと思います。ただ、アプリを使用してると重くなるせいか、一瞬 落ちる事が度々あります。このせいで集中できないのが残念です。

とてもいいアプリです。まだ使い始めたばかりですがメンタルを安定させてくれます(о´∀`о) 無料でできる範囲が広がれば鬱や不安障害に悩む人達はもっと救われると思います

自分を知ることに役立ちます。自分が求めていたアプリだなと感じます。こういったアプリがあり、自分と向き合う時間を取れることが嬉しいです。ありがとうございます。

シンプルな時もあれば考えてしまう問いかけもあり何かいいです。朝なのに「今日一日の中で…」とか問われても困るので時間帯にふさわしいともっとありがたいです。

二週間程度使ってみて、すごく良いアプリだと感じています。気持ち的にも自分と向き合えていて有難いです。これからも応援しています。ありがとうございます。

ひとつひとつ丁寧で、とても素敵なアプリです。 細やかな心遣いを感じ、穏やかな気持になります。 好きな感じの音楽が流れていて、リラックスできます。

素晴らしいアプリ、課金も強要せず、科学的に有効とされる手法を用いていて、無駄な要素がない