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睡眠の音:穏やかな自然、穏やかな雨、白い騒音、ビーチ環境、平和な水、環境音楽、そしてもっと!
研究によれば、特定の音を聴くと、脳波を深い睡眠に変えることで睡眠の質を向上させることができ、記憶力も向上します。
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