Smart 5min｜宅トレ｜スイカゲームエクササイズ版の評価・口コミ - iPhoneアプリ

Smart 5min｜宅トレ｜スイカゲームエクササイズ版

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Smart 5min｜宅トレ｜スイカゲームエクササイズ版の評価とおすすめ口コミ

4.3

5つ星

122

4つ星

3つ星

2つ星

1つ星

これなら運動を続けられそう

簡易的ですが、タバタ式のインターバルトレーニングを採用していて、5分で簡単にトレーニング出来るということでクラウドファンディングでバンドを購入してみました。
あまり期待はしていなかったのですが、思いのほか気に入りました。

まず、本当に短時間のトレーニングで効果が期待できそうだと感じました。まだやり始めたばかりなので、痩せたとか筋肉がついたとか目に見える結果は出ていませんが、わずか5分弱のトレーニングでしっかり身体に負荷がかかっています。
日頃の運動不足を実感しますが、画面に表示される心拍数が徐々にあがり、数分で息があがりますし、翌日はしっかり筋肉痛になります。
これなら、週に数回のトレーニングで運動不足を解消できるという実感があります。

身体のどこを鍛えるか選べるといいなと思っていたら、さっそく2024年2月16日のアップデートで上半身、下半身、全身と選べるパターンがわずかですが増えました。
また、開発者が同じ、スイカゲームとのコラボ企画も追加されました。

始まったばかりのサービスなので、今後のコンテンツの追加やアップデートも期待できそうです。
本格的なトレーニングというよりも、ヘルスケアや運動不足解消を目的に開発されたサービスだと思いますが、短時間でシンプルかつ効率的にトレーニングできるため、自分の用途にはぴったりはまりました。
本格的な筋トレやトレーニングのアプリはApp Storeに山ほどありますし、物足りない方はそちらを利用、併用するのもありだと思います。
金銭面や時間がとれない関係でジム通いやランニングなどが続かない方にはぴったりなサービスだと思います。

わずか5分ですが、意外と身体的に負荷が高いので、ケガ防止のために、開始前後のストレッチやクールダウン時間の長さを選べるとありがたいです。

3_future - ★★★★☆ 2024-02-16

スイカゲームに無制限機能追加！

以前のレビューでスイカゲームに5分間の時間制限があるためスイカが作れないと書き込みましたが、制限時間ありとなしが選べるようになりました。制限時間がないモードではゲームオーバーになるまでたっぷりと遊べます！気付くと15分以上体を動かしてますが全く辛くありません。楽しく運動できます！

ただし本家のスイカゲームと違ってデコポンまでしか出てこないのでスイカを作るのがかなり大変です。本家同様、柿まで出てくれるとありがたいなあと思います。でもこのままでも楽しいです。

UNMei - ★★★★★ 2024-05-15

運動の習慣化

5分だけなので、あまり負担にならず続けられてます。スイカゲームもできるようになり、ますます楽しめそうです。
計測中から変わらないことがあったのでサポートに問い合わせたら、充電する、1度アプリを削除して再度インストールする、などを試すよう返信がきて、なんとか今は戻ってますが、翌日また計測中のままになり、再度削除→再インストールと何回かやりました。何が原因か分かりませんが運動自体は楽しく続けられています。

masumitoharuka - ★★★★★ 2024-02-18

スイカ作りたい

エクササイズ版のスイカゲームがやりたくて始めました。楽しく運動できるのはいいのですがたった五分ではスイカまで作れません…制限時間をなくしてほしいです。

これを機に筋トレモードの方も始めましたが初心者でも優しい動きでこちらも楽しくできています。毎日続けられそうです。

UNMei - ★★★★★ 2024-03-17

毎日5分ほどで終わるので良いです。

iPhoneのヘルスケアアプリとの連動を心待ちにしています。

M-eri - ★★★★☆ 2024-03-19

続けやすい

強度がちょうど良く時間もコンパクトでいいです。

shateking - ★★★★★ 2024-02-19

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