ECLEAR SPORTS トレーニング [iPhone]

ELECOM CO.,LTD.が配信するiPhoneアプリ「ECLEAR SPORTS トレーニング」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「スポーツ」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「ECLEAR SPORTS トレーニング」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

ECLEAR SPORTS トレーニング

ELECOM CO.,LTD. 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネススポーツ 64bit 2.8

Trend

AppStoreでチェック！

エクリアスポーツの腕立て伏せ・プランクトレーニングマット専用

「ECLEAR SPORTS トレーニング」は、ELECOM CO.,LTD.が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネススポーツ

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン1.2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2021年9月28日(火)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ"エクリアスポーツ"のトレーニングダンベル／腕立て伏せ・プランクトレーニングマット専用アプリです。
アプリの指示に従って体を動かすことで、正しいフォームで効果的に体幹や二の腕、胸、肩のトレーニングを行うことができます。

【ダンベルトレーニング】

◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦！

◆ダンベル重さ
使用するダンベルの重さを選びます。
２kg
３kg
４kg（２kg+２kg）
５kg（３kg+２kg）
６kg（３kg+３kg）

◆モード
鍛えたい部位を選びます。
UPPER ARM ・・・二の腕
CORE ・・・体幹・腹筋
ARM ・・・上腕二頭筋
SHOULDER ・・・肩

◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。

◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示

【プッシュアップ・腕立て伏せトレーニング】

◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦！
ORIGINAL1/2/3・・・オリジナルメニューを設定できます。

◆モード
鍛えたい部位を選びます。
CHEST ・・・胸の筋肉/バストアップ
UPPER ARM ・・・腕の筋肉/二の腕シェイプ
SHOULDER ・・・肩の筋肉

◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示

【プランク・体幹トレーニング】

◆レベル
体力にあわせて強度を5段階から選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦！

◆トレーニング時間
30秒、1分、2分、3分、4分、5分の中から選択可能です。

◆パターン
・NORMAL ・・・数字の昇順でポイントが動きます。
・RAMDOM ・・・ポイントがランダムで動きます。

【共通機能】

◆チュートリアル
図解で正しいトレーニング方法を説明します。

◆トレーニング履歴
カレンダーでトレーニング履歴を管理できます。

◆音声指示
音声によってトレーニングをサポートします。

◆通知
1週間トレーニングアプリを起動しないとリマインダします。

【対応OS】
iOS 12～15