Poi - PMS予報&かんたんマインドフルネスの評価・口コミ・レビュー [iPhone]

今まで記録のために色々なアプリを使ってきましたが、これといってピンとくるものがなくいつの間にかアインストロールしてきました。
ですが最近生理前のうつ状態がひどくなりpmddが関係しているのか確認したく再度お試し感覚でこちらのアプリを入れた所、本当に痒いところに手が届いてビックリです。
押し付けない癒しの感覚、メインの画面がスライドするだけで前日と比較できる所、気分が5段階表記だけでなく落ち着き・もやもや・ワクワクなど詳細な気分を入力できる・流れで日記を付けれる ところが最高です。鳥のさえずりを聴きながら毎日記録をできるのもすごく良いです。

今まで、他のアプリを使い「体の調子をカレンダーに入力してその日をタップしてやっと見れるではなく、パッと見で色んな日と比較して分かるようになれば良いのに」「精神状態は◯✖️だけじゃなくて、もっと細かい気持ちがあるしそれを記録して比較できたら良いのになー」などうーんと思っていたところが全て改善されたようなものです！
何より好きなのは、詳細な気分の所のデザインが凝っていて毎日付けるのが楽しみです。

pmsやpmddに悩まされてる方は、自分を責めてしまいがちですし周りから嫌な目で見られるというように誤解されがちなので、まず自分が落ち着いて自分自身と向き合えるようなこういったアプリは最高です。現在生理2日目でこのアプリを入れたのもまだ2日目ですが、心なしかとてもリラックスしています。今日の自分の指数を付けてあ、生理のせいかって安心できるのってとても大事ですね。

さらにいえば、振り返りの気分推移に加えて体温推移がわかるグラフもあると妊活中の方など更に幅広い方に使っていただけて良いなと思います。なくても◎です！

PMSがひどく、パートナーと情報を共有できるアプリを探してたどり着きました。

自然音やマインドフルネスの機能がとてもよく、某動画サイトでは他の動画やCMを途中でつい見てしまい気が散って続かなかったのに、こちらのアプリのおかげで瞑想が続けられるようになりました！

パートナー連携がうまくいかず、
(後から気付いたのですが、男性のパートナーと共有するのに、相手側の生理周期管理を「利用する」にしてしまったことで混乱してしまいました^^;)
問い合わせした際もすぐに回答して頂き、要望もとても早く改善して頂き、解説動画付きのメールまで送ってくださり、担当者さんの丁寧さと情熱に驚きです。
パートナー側のホーム画面から私側の生理周期がすぐ見れるようにしてくださり、とても使いやすくなりました。本当にありがとうございます！

さらに欲を言えば（笑）、排卵期にもインサイトでコメントがほしい(人によっては排卵痛があったり、おりものが増えたり不安定になることもあるので)のと、妊活モードを選べるようになって、選ぶと特に妊娠しやすい日が表示されるようになると、他の妊活アプリを入れずにこのアプリ一本でパートナーと情報共有できて大変嬉しいです(^^)♡

長々と書いてしまいましたが、自分と向き合う静かな時間が欲しい方、パートナーに自分の身体のリズムを知って欲しい方には本当におすすめです。
これからも愛用し続けます＆応援しています！！

まだ使い始めたばかりなのですが、共有機能が無料であるため負担なく使用できるのでとても嬉しいです。
共有される内容も生理開始日などだけで経血量や細かい日記は共有されずプライベートが守られている感じがしてすごく安心しました。これなら抵抗なく恋人と共有できそうです。本当にありがとうございます

それからアプリのデザインも優しい雰囲気で落ち着く可愛い緑でとても惹かれました。名前もアイコンも一見生理に関するアプリに見えないので理想を詰め込んだようなアプリですごくすごく助かりました

まだ全ては使いこなせていないので、共有以外の使い方を少しずつ模索してみます…！

かわいいデザインがまず気に入って使い始めました。
生理前や生理中のちょっとブルーで気持ちがふさぎがちな時期に明るい気分になれるので開きたくなります。

はじめに呼吸を促してくれる機能が気に入っていて、30〜1分呼吸をしてからアプリを開きます。

そうすると、考え事も気分(機嫌)もスッキリしていて嬉しい驚きです。

低気圧と体調が連動していないタイプだと思っていて鈍感だったのですが、このアプリが教えてくれる低気圧機能も私に合ってるかも！

生理カレンダーは別のアプリを使っている方にもおすすめ。カレンダー以外の機能で十分役立つアプリです。

必要とされるポイントが複合的に収められた良質なアプリだと思います。
どうしても外したくない点として各ヘルスケアのターミナルアプリ(AppleヘルスケアやGoogleフィットなど)と連携できるとできないでは利便性が格段に変わり、継続してログを取る価値が上がります。
幅広く連携できるほど長く愛用できるアプリになるのでどうかご一考をお願い致します。

広告を見かけてインストールさせて頂きました チュートリアルの波の音も心地よくてとても素晴らしかったのですが、Apple IDで登録する際にアプリが強制終了してしまい先に進めません、、 アプリの内容も惹かれる要素であっただけに、残念です

ストレスが不眠が続いていたのですが、寝ながらできる呼吸サポートなどがあり気付けば寝落ちできていました！これからも使っていきます。

朝晩の瞑想と、仕事中にポモドーロと自然音で集中できます。ガイドの音声が機械じゃないのが心地よいです！