Sheep: 5分で眠れる睡眠アプリの評価・口コミ・レビュー [iPhone]

初めてレビューを書きます。

睡眠に役立ちそうなアプリはいろいろ入れているのですが、先日たまたまTwitterで知ったこのアプリがとても良かったです。

このアプリ最近のものみたいですが、なかなか音声が充実しています。私は2ヶ月ほど利用していますか、かなり頻繁に音声が追加されたり、機能がアップデートされたりしていて（特に環境音のタイマー機能の追加は嬉しかったです！）、毎日飽きずに使えます。毎日違うものを聴きながら眠れるのがとってもいいですね。私はちょっと変わっているかもしれませんが、列車の環境音があって、タイマーを30分かけて、それを聴きながら寝ることが多いです（結構眠れます笑）。睡眠導入をしてくれる音声も、すごく雰囲気が良くて優しいです。他のユーチューブとか睡眠アプリの睡眠音声は結構微妙なものが多かったり、細かいことを言うと声優さん？の吐息とかが気になっちゃうことが多いんですが、このアプリ、こだわってるんでしょうか？あまり気になりません。とっても落ち着きます。

それと、地味に昔話の読み聞かせの音声が充実してます。読み聞かせ聴きながらなら眠れるって人は結構いるんじゃないでしょうか？たまに懐かしい物語とかあっておもしろいです。

無料でも使えるので、ダウンロードしても後悔はないと思います。確か焚き火の音とか川の流れる音とかが無料で聴けたのでそれ聴きながら寝るのもいいと思います笑

瞑想の音声もあるのですが、私はどちらかというと眠るときによく使っているので詳しくは割愛します。いくつか聞いてみましたが、結構いい感じでした。瞑想がよくわからない人でも優しく教えてくれますし簡単です。音声で指示してもらえるので、むしろ瞑想とかマインドフルネスの初心者向けかもしれません。

私は課金して使ってますが、まずは無料で使ってみて欲しいです。無料でもとっても使いやすいので、使い方とか、声優さんの雰囲気とかわかります。

お試しで七日間無料体験もできたはずなのでそれで色々聞いてみて、眠れたら課金するといいと思います！毎日スムーズに眠れるなら、まあ安いかなって感じがしてます笑

ここ最近本当にいろんな音声追加されたので、次何が追加されるか楽しみにしていたりします。

今後の更新に期待ですね。

私は2年前にこのアプリをダウンロードさせて頂いたんですが、本当によく寝れます。
駄目な所も特にないです。

最初このアプリを見た時は、全て課金タイプかな？とソワソワしながらのダウンロードでしたが、アプリを開いてみると意外に無料で聞くことができ、昔話も聞きながら安心して眠りにつくことが出来ます。

ですが、無料で聞けるものとしては少なく課金が多いですが、同じものを何回聞いても飽きないですよ。

あとは寝落ちしてしまっても、自然とシャットダウンしてくれていますので、充電が0%になってしまった……というトラブルもなかったです。
そして声もうるさく感じず、優しく滑らかな声で最高です。

ストレスや疲れ。中々眠りにつくことのできない方は本当にこのアプリおすすめです✨✨✨

いつも、YouTubeの睡眠導入BGMとか聞いても最後まで聞いちゃって内容覚えて飽きてーみたいなこと多かったんですけど、この｢眠れる寝落ち音声｣は、すぐ寝付けるし寝るから内容覚えられなくて、次の日も次の日も初めて聞く感覚で飽きずに寝付けます。寝るぞ！ってなってもスマホいじっちゃったりしてたことがある分、画面が暗くなるのもいいなと思いました。私は睡眠導入剤+精神安定剤飲んでても寝れない時があるくらいの不眠症(自律神経失調症からの)なので、それでも寝れるこのアプリはほんとに寝れない人におすすめです。ストレスによる不眠ならマインドフルネス(呼吸に集中するなど)はとても効果的だと思います。

長文失礼しました。

友達が教えてくれました。
睡眠が一番のサービスのようですが、僕は瞑想によく使いました。
地味に本の読み聞かせもあって、最近話題のえんとつ町のプペルもありました。

音声も女性の声で落ち着きますし、言葉のチョイスも心地よいと感じました。よく眠れると思います。

瞑想に関しても充実してました。(むしろ瞑想推した方がいいのでは？)最近マインドフルネスに興味を持っていたのですが、中級編として歩く瞑想や書く瞑想があり、面白いと感じました。

今後のコンテンツにも期待してます！

不眠症気味で薬を処方して貰っていましたがお試しにsheepアプリを使ってみたら薬を飲まずに寝付けるようになりました。

環境音と共に寝る、のコンテンツが特に気に入っています。眠りに邪魔にならないような優しい声が環境音と重なり、心も落ち着き聴き心地が良い。

特に神社のゴーン…で2日連チャン無理なく眠りにつけています。 他のアプリも試しましたがアナウンスの声の主張が強すぎて中々眠れませんでしたが、とにかく優しい控えめな声が秀逸です。

先日ホラー映画を見たら思ったより怖くて眠れなくなっていました。
ですが、このアプリを入れていたことを思い出し、ほかのお話を聞けば忘れて眠れるんじゃと思い「マッチ売りの少女」を聞きながら眠りにつこうとすると序盤少女がマッチをつける前に眠ってしまっていました！笑
いつも寝るまでに30分以上ゴロゴロしていたのですがこれから毎日使っていこうと思います

眠れるストーリーにある「注文の多い料理店」を朗読されている方の声が好きです。 会話部分が良い意味で淡々としており、落ち着いて聞けます。 ほかの物語は地の文と会話部分の声が違い過ぎて、ウトウトしていてもそこで目が覚めて（笑って）しまいます。 睡眠用なので抑揚をつけすぎない作品が増えるといいな。

疲れが溜まった時にマインドフルネスをやると体がスッキリします。
ストレスで起きた浅い呼吸も、瞑想をすることで改善したので。このアプリの効果は絶大だと思います
ただ、ちょっと無料で使えるアプリが少ない……。
そして高い。年会費ですししょうがないとは思いますが、5000円か。と渋ってしまいます。

寝る時間があまり定まってないため睡眠の質も悪かったですが、ここ最近就寝前の瞑想のおかげか、深い眠りにつけています！！
朝も太陽の光を浴びながらする瞑想でかなりいい1日のスタートをきれています！
睡眠不足や生活の乱れに悩まされている人におすすめしたいアプリです！！

無料の範囲内で5つくらい睡眠アプリを試しました。1番良かったです！

スマートウォッチ（Fitbit）で睡眠測定をしていますが、無料の瞑想『眠りに落ちていく』を聴いて寝たら、スコアが『非常に良い』の90点になりました（普段はやや低い70〜良い85）。

ブルーライトや受験勉強のストレスなどで寝つきが悪い日が続いていたのですが、このアプリを入れてからすぐ眠れるようになりました！
課金しなくてもある程度楽しめるので無料版を一通り聞いたら課金してみようかなと思います！

1回目は使い方がわからないので、とりあえず「睡眠の質をあげる」を再生しました。
どのくらいのところまで聞いていたのかは、覚えていませんが、とても朝の目覚めが良かったです。

声のトーン、スピードがすんなり入ってきて知らない間に寝れるようになりました。色んなアプリがあるなか課金しないと聴ける数が非常に少ないのは残念です。

このアプリでは昔話などの読み聞かせがあるので、夜に聞きながら寝ることができます。
まだ物語の数が多くないので、これからの更新に期待してます！

去年からあまり眠れない日々が続いていたのですが、Seepを使ったらよく寝れるようになりました。

今まではいろんなことを考えてしまっていて寝れなかったけどこの無料のやつでも寝れます！

他の睡眠アプリを色々試したけれど、これが一番良くすぐに眠れて睡眠も深い眠りです。

眠れるアプリで探して見つかりました。
すごく眠れました。それに尽きます。