【ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報】評価/口コミ・レビュー [iPhone]

これまでずっと某生理予測アプリを使っていたのですが、使いにくいと感じる事が度々あり、他のアプリを探していました。 いくつかアプリを使ってみましたが、このアプリは操作性、デザイン、機能、全てにおいて使いやすく、1番充実していると感じます。 生理周期や予定日だけでなく、体調の記録も見やすいです。 某アプリでは周期による身体状況をぱっと把握しづらかったのですが、このアプリでは肌荒れ、便通、精神状況、PMS、おりものの状態などが、記録しやすく振り返りやすくなっていて、記録のための選択肢も細かく設定されているので、以前よりずっと自分の体の傾向を知る事が出来ています。 体調を記録しているとそのデータを元にタイプを診断してくれるのですが、これがなかなか便利です。 親指ひとつとフリックのみで全ての操作が完結するのもめっちゃ楽で、余計な操作もなしに画面遷移できるのが本当にノーストレスで嬉しい！ これが無料で、しかも煩わしい広告無しに使えるのは凄いです。 ずっと使い続けたいアプリです。
【追記】体調の記録が一覧表で見られるようになっているのですが、精神的に不安定な症状が、明らかに排卵後から生理前に集中している事に気付きました。これまでは、イライラしたり怒りや不安が沸き起こってくると、自己嫌悪に陥ったり、自分の中に原因探しをしていたのですが、ただのホルモンバランスだったの？！と拍子抜けしました。体調記録の選択肢が、精神状態含めて細かく設定されているので、自分の状態を把握するのをとても助けてくれると思います。

とっても素敵なアプリをありがとうございます！
シンプルでつけやすく、また生理痛などの改善方法があり実践しやすく、実際に体調改善になりました。

２つ要望があります！

・記録した後の保存ボタンを、テキストまで有効にして欲しい！
→現在チェックマークのみ保存動作するようになっていますが、テキスト(保存する)をタップしてしまい「保存されないな…？」というのを何度もやってしまいます。保存する のテキストまでタップできたらいいのになぁと思いながら使ってます。

・朝晩のプッシュを実装して欲しい！
→朝は体温、夜は一日の体調を記録するのに「記録の時間になりました」というプッシュしてくれたら便利だなと思っています。
どうしても忘れてしまう日があり、正確に体調を付けたいと思っているのでプッシュが欲しい…。
時間は個人で設定できるようにして欲しいです。プッシュ通知自体のオンオフも欲しいです。(使わない方もいると思うので)

素敵なアプリなので今後も使っていきたいです。
上記ご検討頂けますと幸いです。
宜しくお願い致します！

様々なアプリを使用しましたが、シンプルだけど細かなカスタマイズがしやすくとっても使いやすくて重宝しています。
特に基礎体温の出力を無課金で出来るのが本当に助かっています。定期的にクリニックに行くのですが、紙の基礎体温表に記入するのは面倒なので書き出した画像をプリントアウトして使っています。そこでグラフに関してリクエストがあります。
高温期と低温期の差を明確にするために、グラフのフル画面表示ができるようにしたいです。現在は画面半分をメモが占めておりメモリの縦幅が狭いため、体温の差の塊がわかりにくい時があります。よくクリニック等で配っている紙の基礎体温表は縦幅が広く高温期と低温期の差が大きく出るので、そのような表示になるとさらに使いやすくなると感じています。あのメモ欄も便利なので、出力の時にグラフだけ表示が選べたりするといいなと思います。
とても良いアプリをありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

低容量ピル服用者、生理痛がひどい者です。

◇記入について
シンプルでとても使いやすい！服用中の薬や他にメモをしたいことも自分でカスタムして追加しています。

◇生理予測
(ピルを飲んでいるのでもともと安定していますが)3周期ほど記録を続けたことで、生理日をぴったり予測してくれるようになりました！ここも満足です。

◇タイプ診断
以前は「こんなに生理痛が重いのにどうしてベスト型…？」と不満だったのですが、最近のアップデートで診断内容が変わりました！もし今でもぴ納得のいく診断が出ない方は、少し大袈裟目に記録するといいと思います。

◇全体
とてもいいアプリだと思います。記事コンテンツは、バリエーションの割に内容が少し薄いかな？と思うこともありますので、出来る範囲でコンテンツ拡充いただけると嬉しいです((自社製品の宣伝をしてくれて全然問題ないんですよ、、、！))
広告が少なくて、UIが良くて……ぜひいろんな方に試していただきたいです。

私はノンセクシャルです。これまで利用してきたアプリは妊娠や性行為についての項目が消せなかったり、コラムや広告にそのようなものが表示されたりと、気分を害すものばかりでした。
ですが、このアプリでは妊娠可能性や性行為の有無を非表示にすることができ、ストレスフリーに確認や入力ができます。

生理があるからと言って全ての人が妊娠や性行為を望んでいる訳では無いことを理解して頂いているような構成に感服しました。

1つ意見としましては他の方もレビューにて書かれていましたが、アプリのテーマカラーがピンク系であることが気になります。女性=ピンクというジェンダーバイアスが感じられました(もちろん安心できるような優しい色味で素敵ですし、視覚的なほかの意図があられるのかもしれませんが…)。
色味を変更出来るような機能が必要かと思います。

今後も利用させて頂きたいと思います。
素敵なアプリを制作して頂きありがとうございます。

とても使いやすいです。広告もなく、要らない情報（女性はこうあるべきという内容のコラム等）もなく、痒い所に手が届くアプリだなと思います。強いて言うならば、アプリ起動時の読み込みが遅いときがあり、それが気になるくらいでした。

〇個人的な要望
・私は便の調子で生理の時期を判断しているので、軟便、普通、便秘などの項目があればいいなと思いました。
・体重と体脂肪を記録する欄がありますが、このご時世ですし、体温も記録できたら嬉しいです。

〇追記
・（要望）生理中は気分が悪くなったり嘔吐してしまうことがよくあるので、その項目とそのときの対処法などのアドバイスもあれば嬉しいです。
・（不具合）今アプリを開いたところ、今まで来ていたアドバイスが全て消え、初期の？3つだけ残った状態になっていました。優しい記事でしたので読むのを楽しみにしていたのですが、これは消える仕様なのでしょうか？

2024/08
生理予定日を任意の数にするか過去のものにするかが選べるようになってるし、パートナー共有機能もついてるし、UIを見やすくなってるし、、、、どんどんパワーアップしていて無料でここまで使わせてもらっていいんですか！？という気持ち。
ソフィBeも利用しましたが、このアプリでずっと管理してきたためかシンプルさに慣れてしまい、このアプリから乗り換えられません。
ずっと応援しています。これからも頑張ってください！

2023/11追加 いつもお世話になっています 体調記録項目が増えて嬉しいです。ひとつ要望で、お金かかるプランでも良いので、グラフの期間をもっと前まで見れたら嬉しいです。これからも頑張ってください。

体調記録で項目名を変えられるのが良いのと、記録によって自分の症状にあったコラムが出てくるのが良い。もう少し量が多いと良いなと思いました。

さすが生理用品の会社だと感じます。
女性個人としての日常が徹底されいます。
「カレに迷惑にならないように」
「生理は素晴らしいもの」
「妊活のために」
そんな的外れな記事はひとつもありません。
素晴らしいと感じます。開発関係の方、この場を借りてお礼申し上げます。

〇よい点
入力完了ボタンが常に最上部に表示される
独自のセルフケア方法を表示してくれる
グラフなど別タブになっておりシンプル
広告がなく不快なきもちにならない
気分の選択欄で、憂うつと不安が区別されている
体調不良の欄に頭痛と肌荒れがある

〇改善希望点
ピルに対応してほしい（休薬日や周期、薬剤名の入力ができれば、アラート機能や体調記録などがもっと詳細にできるため）
引部のトラブル（かゆみやできもの）についての入力とアドバイスがほしい

これからも頑張ってください。

いろんな生理アプリを使ってきましたが、ソフィーアプリと出会って、生理の時の記録をストレス感じる事なくできるようになりました。他社のアプリですと、必要ない情報が多く、特に宣伝等が多く、課金しないと情報が得られなかったりとストレスを感じてましたが、このアプリのおかげで、生理の記録が楽になり、つらい生理痛の時もストレスがたまらず気分的に楽になりました。また、可愛い女性用らしくピンク色を使っていて、みているだけで、晴れやかな気分になります。
私はユニチャーム様のソフィーはだおもい羽付きを常に愛用させていただいてます。このナプキンを使ってからは、生理2日目に多くなる経血が漏れる心配がなくなり、安心してお出かけができます。
女性の事をいちばんに考えていただいて、生理用品同様にアプリも常に成長を続けてください。

アプリを開いたら、データを更新できませんでしたと表記されて先に進めなくなりました。取り除くをしてまた再インストールしたけどダメでした。 ご対応をお願いします。

5/20追記
上記のように開けなくなり、ご担当者様が丁寧に対応して下さり、本日開くことが出来ました。
機種変更(iPhone7→iPhone12 mini)の際に引き継げなかったようです。(他のアプリは全てデータまで引き継げていました)
アプリを取り除くだけではダメだったので、アプリを削除(アンインストール)して入れ直しました。
私の場合、旧スマホもまだ手元にあったため、そちらでソフィーアプリを開けたので、引継ぎボタンを押し、新スマホで削除し、入れ直しました。
何はともあれ、データが無くならずまた開けることが出来て良かったです。
ありがとうございました。引き続きよろしくお願いします。

以前使っていた生理管理アプリは気持ち悪い画像付広告が増え、興味のない妊活やらキラキラ女子力の文字も常時表示されてウンザリしてきたのでこちらに乗り換え。
アプリを開いて生理予定日だけがさっと表示されるデザインはとても快適。開始日をワンタップで済ませられるのも良い。
アドバイス等は別頁にして興味のある人だけがタップして読む仕様なのも、配慮が利いていて素晴らしいです。
まさに求めていた理想の生理管理アプリですが、本当にシンプルすぎて収益面でこの先もサービス提供が続いてくれるのか若干心配なので、生理用品もソフィーに乗り換えようかと思ってます。これがソフィーさんの狙いなら、上手いなあ〜と感じますが悪い気はしないです。
素敵なアプリ開発、どうもありがとうございます。

私は生理が来るのが人より遅かったため、初経が来てからずっとこのアプリで記録をつけられるのがとても嬉しかったです。
ですが、初めの頃は生理周期が安定していないため、2ヶ月に１回など生理周期が長いことがあると思います。私はそれが一年ほど続いていたのですが、最近2週間に１回生理がくるなどの頻発月経が起きています。その時に生理周期の平均を見ると、最初の不安定な時期の分が平均に入っているため、正直参考にならない平均になっています。
生理周期の長さが同じくらいの時期ごとに平均をつくったりして、不安定な時期に使っていても分かりやすくして欲しいです。

アプリ自体は操作も分かりやすく、記録の項目も沢山あるのでとても使いやすいです。いつもお世話になっております。

今まで生理を管理するアプリは使ったことがありませんでした。
何となく興味で始めてみたアプリですが、飽きると思いきや毎日楽しく記録をつけて、体重管理もしてるのでダイエットにも成功中です∩^ω^∩
私は生理痛も軽く、生理周期も全くズレないので、およそこのアプリの生理予測日ピッタリにきます。
とにかくよかったことは、自分の体調が悪くなる日が排卵日前後だということが分かったことです。
生理の前後は元気だから体調不良が生理に関係ないと思っていたのですが、排卵日に関係ある事が理解できて自分の身体を知る良いきっかけでした。
排卵日前後は安静にするようになりました。
ボディフィット愛用者ですが、無料で有り難いです。とても良いアプリだと思います！

長年ルナルナを使用して生理日を管理しています。
ルナルナは自分には不快な広告や記事が目に付く場所に表示され「嫌だけど、無料で使えるし、代わりになるアプリないから我慢するしかないか。」と渋々使い続けてました。

今回偶然ソフィのアプリを発見したのでインストールしてみたら、不快な広告や記事はなく、シンプルで使いやすく「ルナルナより良い！」と思いました。
早速ルナルナで過去の生理日を確認してソフィのアプリに過去半年分の生理日を入力しました。

生理日の予測がズレると困るので2ヶ月くらいはルナルナと併用して使用して、その後ソフィ一本にしたいと思います。

これからもシンプルなアプリのままだと嬉しいです！
よろしくお願いしますm(_ _)m

他の生理管理アプリを長年使ってましたが、
ニュースの記事が気持ち悪いタイトルのものが多く目につくたびに嫌な気持ちでした。
が、ソフィーのアプリはそんな下品な記事は無く
体調管理に特化してるのが使いやすいし、タメになります。

全体的に使いやすいですが、
・アプリのデータ統合が出来ない
iPhoneでデータ連携してましたが、他端末のデータも入れようとした際に統合は出来ないとの事。
どうしても入れたかったので…
退会方法として書かれてたアプリの削除とラインのデータ連携削除を行いましたが、結局、連携したデータ消えておらず？？？？よく分かりませんでした。

追加して欲しい機能としては、体調管理の所に一言メモ等があれば、有り難いです。

高校生の頃から生理不順の傾向がありましたが、こちらのアプリを3年以上使い続け、自分の周期を把握しやすくなりました。記録していくうちに周期が安定してきたことに気づき、パートナーと一緒に喜んだのを覚えています。

アプリを開きたくなるようなかわいらしいイラストも素敵ですし、一般的な女性と比較した時の自分の体調の傾向が分かったり、関連するコラムを読めたり…生理までの日数がわかりやすいこともあって、ずっと愛用させていただいています。

無料で使っていいのかとすら思いますが、無料でなければ使い始めていなかったと思います。とにかく感謝です。このようなアプリを開発して下さってありがとうございます。

PMS自体は知っていましたが、記録してみると自分で思っていたよりはるかに影響が大きいことを知り、驚きました。
ふと思いついて記録してみると、排卵日の前後に大きな買い物をしてしまう習性までありました。
「感情的」などを記録する箇所もあり、これまで私はあまり気持ちを表に出さないタイプなので該当しないと思っていましたが、「暗いこと（日本の未来とか、温暖化とか、過去の嫌な出来事)を考えたら感情的」と決めて記録すると、びっくりするほどPMSの時期でした。
今まで自分が生きるのが辛いのはどこかおかしいからだと思っていましたが、実はただのPMS？そう思うとすごく楽になりました。

無料でここまで使えていいの！？というくらい充実した内容で、いつも本当に助かっている素晴らしいアプリです。
周りの知人達にも勧めています、本当にありがとうございます。

ただ、生理開始後にいつもなら経血量や生理痛の有無などのボタンが表示されるのですが
昨日から急に何も表示されなくなってしまいました(生理予測日、とは出るのですが、生理日を何度入力し直しても、生理でない日の画面のまま変化しません)
しっかり記録したいので、もしバグなら修正をお願いしたいです。
こちらの不具合でしたら、対応方法など教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。

長年ほかの生理記録アプリを使っていましたが、アイコンのデザインが良くて高評価のこのアプリを見つけて試しに入れてみました。過去数年分の生理日を入力しながらざっくり使ってみたところ、とても使いやすいので、このアプリを体調管理の基本に使っていきたいと思いました。他の方のレビューにもありましたが、私も便通は気にしていて、生理期間はゆるくなったりもするのでそのあたりの記録もしやすくなると更に助かります。体調記録のその他アイコンの名称がカスタマイズできるので、とりあえずそれを工夫して記録したいと思います。

個人的には、シンプルでいいです。 ただ、生理前になるとむくみや胸の張り、食欲が増すとか症状が複数あっても一つしか選択できないのがちょっと う〜ん と思うけど不快な記事も広告もなくシンプルで使いやすいです。

追記します。

始めできなかった症状の複数選択、こちらに書き込んでから何気なく付けてみたらできました。
日が経ってるのでハッキリとした事は分からないけど、たぶん良好を選択して複数選択できなかったからその後、症状を一つしかできない。と思ってしまったのだと思います。
返信、回答ありがとうございました。