ハンディフィットネス-自宅でできる筋トレメニューの評価・口コミ・レビュー [iPhone]（2ページ目）

無料で体幹が鍛えなれるならと始めましたが大正解でした！画像がついていてやり方がわかりやすいし一度始めたら立てかけて置いたりするだけで、できるのでとても使いやすかったです。難易度も選べるので初心者でもできます！

動く絵ででトレーニングの方法が一目瞭然ですぐわかるし、タイムもアプリで勝手に数えてくれるので、アプリを起動するだけで簡単にトレーニングができて本当に便利です！最近体重が増えてきたのでこのアプリ重宝します！

難易度別に筋トレの種類が分かれていて、何をやれば良いかがメニュー化されているのでわかりやすいです。インターバルの時間も変えれたり、カレンダーも付いているので計画的にトレーニングが出来ます。

しばらく運動不足だったのでなにか運動しようと思ってたんですが運動といってもなにをすればいいのかよくわからず、、たまたま見つけたこのアプリのとおりにやってたら結構運動になるしおすすめです！

効果を感じられます。1ヶ月毎日やって食事もお酒も普通に取ってたのにも関わらずマイナス2キロでした。痩せたんじゃない？の言葉は、本当久しぶりに聞きました。これからも頑張りたいと思ってます。

昨今溢れているフィットネスアプリは無駄に凝ってたりして分かりづらかったりすることもありますが、このアプリはシンプルでとても使いやすいです。
面倒くさがりの自分でも続けやすい。

体幹トレーニングのアプリをたくさん入れていますがここまで使いやすいアプリ始めてみました！音声なども着いていて一度スタートしたら画面を触らなくて良いので体幹に集中できます

レベルが簡単～難しいまで選べるので、自分に合った筋トレが出来ます。画面に表示される動きを真似するだけなので分かりやすいし、休憩時間を自分で調節出来るのも良かったです！

エクスサイズの指示がわかりやすく、1回の時間も5分程度、1日朝、昼、晩3回を目安に毎日楽しくやっています。実行するごとに星がもらえ達成感があり継続してすることが出来ます。

簡単でやりやすい！
体幹が鍛えられると書いてあったので入れてみましたが、とても使いやすかったです！音声も入っていて画面を見なくても残り何秒かわかるので使いやすいです。

鍛えたい部分を鍛えることができ、とても画期的だと思う。
難易度も3つあり、自分に合ったものを選択でき長く続けることのできるアプリとなっている。
これを使わない手はない。

わたしは普通レベルで毎日3セット続けています。運動メニューもランダムに変わるのであきもないです。体全体がまんべんに鍛えられているのを実感します。いいアプリです。(^○^)

毎日無理せずやれてメニューも変えれて
筋肉痛の場所が変わるのを楽しんでます
今まで経験したことがない場所がイタイ(笑)
これなら続けられそうです

最近筋トレをしているのですが、
このアプリだと時間を決めれて
いろいろな筋トレ方法を教えてくれる
ので、是非一度使ってみたほうがいいです！

次々と筋トレが表示されるので、自分で考える必要がなく簡単。続けやすい。
また動きも表示されたものを真似するだけなので、誰にでもできる。

とても使いやすいアプリでした！
普段あまり鍛えたところのない場所まで鍛えられたのですごいです（笑）
コツコツやっていこうと思います！

自重のトレーニングが充実していて特別な道具や場所を必要としないところがいいです。一つ一つの動きも短く飽きずに続けられそうです。

見やすい画面で運動不足も解消できて最高です！
あまりこういうのは使わないのですがこれなら使い続けることができると思います。

思った以上にエクササイズができました。スマホですぐに出来るのも、カレンダーがあるのも継続のモチベーションなります。

動きにメリハリのついたアニメーションと残り時間を表示したバーで、これ以上ない分かりやすさでした。頑張れそうです。