「歩数について」 - Vitality の口コミ・レビュー

「歩数について」と口コミされたiPhoneで使える「Vitality」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Vitality」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

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歩数について

目標がはっきりしているので頑張れます！
ただ、一万歩は多すぎるので健康には、8000歩が有効と言う新聞記事をみました。
どちらが良いのかわかりませんが70歳に近くなっているので月曜日から金曜日まで頑張り週末は、休むようにしています。
歩数は、年齢で変えなくても良いのかなあと言うのが唯一の疑問です。

たれおかん - ★★★★★ 2024-04-27

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住友生命保険相互会社が配信するiPhoneアプリ「Vitality」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Vitality」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。