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新ケーゲル体操 [iPhone]

Kiwon Choが配信するiPhoneアプリ「新ケーゲル体操」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「新ケーゲル体操」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 28位を獲得!(1/16)
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新しい方式の骨盤底筋体操

「新ケーゲル体操」は、Kiwon Choが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 新バージョン2.0.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2016年9月30日(金)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


最新更新情報

version2.0.0が、2019年3月31日(日)にリリース

1. PC筋トレーニングと前立腺トレーニングを追加
2. 前立腺快感トレーニング用音声カウンターを追加

使い方や遊び方

• 新ケーゲル体操
• PC筋トレーニング
• 前立腺トレーニング
• 前立腺快感トレーニング



皆さんに新ケーゲル体操アプリをご紹介します。



あなたはこのアプリでは、新ケーゲル体操だけでなく、PC筋トレーニングや前立腺トレーニング、前立腺快感トレーニングも習うことができます。



新ケーゲル体操は骨盤隔膜を繰り返し収縮させる運動です。
そして、PC筋トレーニングや前立腺トレーニング、前立腺快感トレーニングは、骨盤隔膜を構成する筋肉の中で運動目標となる筋肉を繰り返しストレッチさせる運動です。



男性は一般的にストレッチング運動だけすればいいです。
最初にPC筋トレーニングや前立腺トレーニングをして、3ヶ月程度経過するとPC筋トレーニングや前立腺快感トレーニングをします。
※ 前立腺癌手術によって骨盤隔膜が弱くなっている場合には、最初に新ケーゲル体操をして、6ヶ月程度経過するとPC筋トレーニングをします。



女性は、新ケーゲル体操またはPC筋トレーニングをします。
出産や婦人科手術、閉経などによって骨盤隔膜が弱くなっている場合には、最初に新ケーゲル体操をして、6ヶ月程度経過するとPC筋トレーニングをします。
しかし、骨盤隔膜が弱くないほとんどの場合には、最初からPC筋トレーニングをします。



◆ 新ケーゲル体操|骨盤底筋体操



新ケーゲル体操は骨盤隔膜を繰り返し収縮させる運動です。
多くの人々がケーゲル体操を肛門または尿道を締める体操として知っていますが、実際には肛門括約筋または尿道括約筋を繰り返し収縮させる体操は、骨盤隔膜を鍛えるために、まったく役に立ちません。



新ケーゲル体操は新しい方式のケーゲル体操であり、新ケーゲル体操の原理だけ理解すれば誰でも正確な方法でケーゲル体操をすることができます。



◆ PC筋トレーニング



PC筋 トレーニングは恥骨尾骨筋(PC筋)を繰り返しストレッチさせる運動です。
PC筋 トレーニングは、尿失禁や便失禁、便秘、肛門巨根症候群の予防や治療に役立ちます。
特に便秘がある方は、PC筋をストレッチさせながら排便をすると、排便が容易になります。



◆ 前立腺トレーニング



前立腺トレーニングは 前立腺の両側に付着する恥骨前立腺筋を繰り返しストレッチさせる運動です。
このとき、陰茎の勃起に関与する坐骨海綿体筋も同時にストレッチされます。



前立腺トレーニングをすると、前立腺の血液の循環が良くなるので、前立腺が健康になり、前立腺肥大症と早漏の予防や治療に役立ちます。
そして勃起力を高める効果があります。



◆ 前立腺快感トレーニング



前立腺快感トレーニングは 前立腺の両側に付着する恥骨前立腺筋を繰り返しストレッチさせる運動です。
前立腺快感トレーニングを繰り返すと、前立腺へ流れ込む血液量が増加して、これによって前立腺が膨らみ、ドライオーガズムを感じることになります。



前立腺快感トレーニングは、単に性的快感を得るための運動がありません。
前立腺快感トレーニングをすると、前立腺の健康になり、特に前立腺肥大症と早漏の予防や治療に優れた効果があります。
また、前立腺癌を予防する効果も期待できます。



◈ 開発者プロファイル



-チョ ギウォン
-医学博士(解剖学)、外科専門医
-現在ケーゲルリゼ代表



※ このアプリはストリーミングサービスで提供されています。
したがって、ネットワークの状態が良好でない場合は、ビデオの読み込み速度が遅いか、ビデオが再生されないことがあります。
このような場合は、ネットワーク設定をWi-FiからLTE / 4Gに変換してください。
それでもビデオが正しく再生されない場合は、ネットワークの状態が良好な場所でもう一度お試しください。

カスタマーレビュー・評価

4.0

最新ストアランキングと月間ランキング推移

新ケーゲル体操のiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

新ケーゲル体操のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
10.0 以降
容量
14.8 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2019/03/31

リリース日
2016/09/30

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

※この結果は新ケーゲル体操のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

もう、まいっちんぐ!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

新ケーゲル体操の話題指数グラフ(1月25日(月))

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