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「10kg」と口コミされたiPhoneで使える「カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
Wellmira Inc.
無料
iPhone対応
|
84 Trend |
10kg
カロママの威力！:
カロママの頃58kgから48kgに10kg減量。
20代前半の体重に戻れて体調も良かったです。
食事だけでなく毎日一万歩程度歩くようになったのも大きいと思います。
お酒はいただきませんが甘いものは割と好きで、糖質には割と疎かったので、血糖値は問題ないのですが、糖質過多に気をつけるようになってよかったです。
野菜と豆腐チーズ(ときどき肉)
野菜ズッキーニとトマト中心の食事で内臓脂肪が6から3になった頃10kg減量に成功していました。
活用方法:
以前は食事の後に記入していましたが、それだけじゃもったいない！
料理前食事前にメニューの糖質とカロリーをチェックしてメニューを決めて食事をしています。お陰で、糖質多すぎないよう、カロリーが多すぎないよう、気をつけた食事メニューにできるようになりました。
アドバイスで足りない栄養素を足したメニューにしています。
最近は冷凍あさりをよく活用。
少し気になるところは、
アドバイスでカロリー足りないとでていても1日の総量ではカロリー過多の場合が時々ありなぜかなと思う時があります。
ので、タイムラインの総量カロリーなどを確認しながらメニューを決めることが多いです。
これからも頑張ってください！
カロママプラスの新しい点:以前のカロママと大きな変わりはありませんが
血圧管理や睡眠の詳細管理などより細かな管理が可能になりました
tranquiltide7 - ★★★★★ 2022-10-11
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
Wellmira Inc.
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Wellmira Inc.が配信するiPhoneアプリ「カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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