【Pause：マインドフルな時間】評価/口コミ・レビュー [iPad]（2ページ目）

在宅での仕事終わりに神経が昂って眠れない時、このアプリを使うといつのまにか目を閉じて落ち着くことができます。
自分で用意した睡眠用のBGMを使いたいのですがデフォルトの音楽をオフにすることができないため、課金でもいいのでBGM OFFの設定があると助かります。

睡眠不足の時や、考えがごちゃごちゃした時、集中力を取り戻したい時にいいです。
夜中目が覚めた時なんかも使ってます。

個人差あるんでしょうかね

ヘルスケアのメディテーションとかに対応してくれたら嬉しいです。

I want this app correspond to iOS HealthKit; meditation!!

時間が短いとよくわからなかったのですが、10分くらいやると不思議と頭がスッキリします。目は開けても閉じてもどちらの場合でも効果は感じました。色が綺麗だし、音楽も心地よい。シンプルなデザインで、すぐスタートできるのが良いです。

冗談半分な気持ちで買ってみたけど、実際にやると確かに穏やかな気分になるし、意識も自然に指先に集中する
この手のアプリは全部嘘かと思ったら、ちゃんと効くものに出会えてとてもよかった
強いて言えばiphonexの画面に対応できたら嬉しい

作業から離れて目と頭を休めようと思っても、考え事が頭の中に散らばって落ち着かず、結局iPhone片手にTwitterやったりしてしまう「休憩下手」ですが、このアプリに集中してると五分くらい簡単に無心で過ごせるのでこれから活用したいです。

何で突然課金する様になってしまったんですか？
今まで色々と役に立つ事を教えてくれる「共振」利用してたのに。

なんかショックです。
無期限が1000円だったら受け入れても良いと思う。負けて欲しい。生活苦にならないくらいにして！

いわゆる数息観と同じで、自分の行為に集中することで、「今」を気づきを持つことができる、マインドフルネスの状態に導くアプリ。ほんとに効果があって驚きました。実際の効能としては、意志力のコントロールにも使えそうですね。

頭がごちゃごちゃしてる時にやると、頭を一旦空っぽにできて考えがリセットされる感じがします。また、長めにやっていると眠くなるので寝る前にもいいかもしれません
それからトップ画面を眺めていると考え事が捗る気がします笑

瞑想というものが初めてなので、ちゃんと出来ているのかどうか判定してくれるアプリを探していました。

音楽が止まらない速度で指を動かし続けるだけ、というのはとてもシンプルで分かりやすく、続けられています。

集中力、忍耐力が弱い人には難易度の高いアプリだと思う。集中力の弱い後輩がいるので、煽ってやらせてみようと思う。目を閉じてください、がどういう意味かと思ったけど、やってみたら結構 難しかった。

イライラした時にやるとイライラが治まり意識を今に向けて集中力を取り戻してくれる。まさにストレス社会の今にうってつけの神アプリです。これで120円は破格...値段が通常に戻る前に買わなきゃ損です。

どんどん呼吸が深くなってきて、自律訓練法をやっている時のようなフワッとしたリラックスを感じます。
1度目は、目を瞑ったら眠ってしまいました。
とても不思議です。購入して良かったです。

良かったです。
うまく説明できませんが、丸が広がっていくからか、画面の外の空間を感じて音でつつまれていく感じがあります。
落ち込んだ時にも良いです。フラットに戻してくれます。

マインドフルネス(笑)って思ってたけど10分間何もしない時間を取るって意外と簡単じゃない。それを助けてくれるアプリ。
余計なものがないのがいい。
使う時は機内モードをおすすめ。

こういうの好きな人には効き目があると思う。好きでない人、疑り深い人はお金の無駄になりそう。僕は単純なので簡易的な瞑想への導入ツールとして使えると思いました。

面白い事を求めるアプリではありません。
自然と呼吸が深くなり、５分も続けていると、優しくマッサージされたかのように脳がジーンとあたたかい感覚になりました。

集中したいときの精神のアップ用アプリを探してて購入。
こんな感じの手軽な動作でできるものが欲しかったので満足。
リラックスもできて頭が気持ちいいです。

とあるサイトでオススメされていたので購入してみました。確かに短時間で、深く瞑想できた後のようなすっきりした感じになります。活用させていただきます。

240円も払って失敗したら嫌だなと思いつつ購入してみたが、これがなかなか良かった。
緊張して落ち着かない時にやると、呼吸が深くなってリラックスできる。

かなり気に入っています。使った途端にリラックスできます。使われているホワーンとした音楽が永遠に続くCDが欲しいです。
色が綺麗なところも大好き！