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one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー [iPad]

  • 入賞・受賞歴 月間仕事効率化部門最高ランキング 134位を獲得!(11/11)
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TwitterやTickTockなど、指定しておいたアプリを開こうとすると、1秒間の深呼吸を求め、本当に開くかを確認してくれる、スマホ依存症脱却アプリ

「one sec」は、TwitterやTickTockなど、指定しておいたアプリを開こうとすると、1秒間の深呼吸を求め、本当に開くかを確認してくれる、スマホ依存症脱却アプリです。

自習ツール・勉強タイマー・ポモドーロテクニック スマホ依存・スマホ中毒対策 学校・学生生活・進学 スキルアップ ライフイベント

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてネットで話題のアプリとして紹介しました。(6/30)


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(11/21)


  • 2800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/21)


  • 新バージョン3.12.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(11/4)


  • 2020年9月30日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

タイトルの一文に尽きます。 普段から愛用しているstructuredと連携できるとのことでインストールしましたが、課金周り以外全て和訳されておらず、調べる→設定するの手間が地味に辛い……
structured運営さんがオススメとのことで素晴らしいアプリなのだろうと思いますが(実際お試しで使った時効果的だと感じました。)和訳されていないところが本当にネックで
直訳でも良いので日本語訳が欲しい…! - ★★★★☆
iPadとiPhoneの両方で利用していますが、 最近、iPad(横向き)で起動されると なぜか画面が強制的に縦向きになります。 以前はそんなこともなく横向きでも使えておりました。設定も特に変えていません。 どうしてでしょう・・・。 再起動、初期化を試してみましたが変わりません。 改善していただけると、モチベーションが上がります。 課金して利用しておりますので、 どうぞよろしくお願いします。
素晴らしいアプリ - ★★★★★
最近のアプデで横向きの不具合は直りましたが、Block sessionのタイマーを押した途端アプリでクラッシュします。
再起動等試してみましたが直らないので、もし何か不具合ありましたら対応お願いします。

Thank you for creating such an amazing app!!
無駄な時間を有効化できます - ★★★★★

最新更新情報

version3.12.2が、2024年11月4日(月)にリリース

Hey one sec users!

It’s always relieving to fix bugs, thanks for reporting them!

- Fixes an issue where intervening the Amazon App wouldn’t work.
- Fixes an issue where the “Good Morning Countdown” wouldn’t work.
- Fixes an issue where the Re-Intervention would be turned on when connecting apps for a different reason with the Screen Time API (e.g. for the Focus Filter).
- Fixes an issue where the block schedule would not properly turn on / off blocking apps at specified times.

Keep breathing,
Frederik

使い方や遊び方

ソーシャルメディアのアルゴリズムに負けないで、自分自身のスマートフォンの使い方と潜在意識をコントロールすることを取り戻しましょう!



「one sec」は、ショートカット・オートメーションを使って、設定されたアプリ (Instagram、Twitter、YouTube…)を開くたびに深呼吸のアニメーションに切り替えます。短期的 (設定してからすぐ) には無意識にソーシャルメディアを見てしまう習慣を断ち切り、長期的には、アプリ起動時のひと手間を増やすことによって不要に開かないようにすることに役立ちます。



マインドフルネスとは、「今」に積極的且つ、意識的に注意を向けている状態です。あなたは本当にInstagramを開きたいと思ったのですか?それとも、ただ単にバスを待っているのに退屈していたからでしょうか?
このアプリは、自分の行動、思考、感情を振り返り、ときに有害なソーシャルメディアの習慣をあなたのマインドフルネスで断ち切ります。



さらに、「one sec」は「HealthKit」を通じて、あなたのマインドフルな瞬間をヘルスアプリに反映させることもできます。





Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)



Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/

紹介ムービー&プレイ動画

quick snipped form a great podcast



any time I open instagram, this happens…

カスタマーレビュー・評価

4.8
5つ星
 
2,468
4つ星
 
251
3つ星
 
94
2つ星
 
16
1つ星
 
33

おすすめ口コミ

Useful app, but could be improved

スマホ(特にSNS)依存解消に有用かと思いました。ただ、ブロックする時間をアプリごとに設定できると更に良いかと思うので改善してもらえると幸いです。

るはち にた - ★★★★★ 2024-08-23

依存改善できそうな気がする

まだ入れたばかりですが、今のところ有意義と感じてます。
1点、深呼吸した後に開くのをやめたのにそれはカウントしてもらえないのが寂しいです。
せっかく開くの我慢したのに!という気持ちになるので、開こうとした回数と実際に開いた回数を書いてもらえたら開くのやめようとさらに思える気がします。

やなぎせ - ★★★★★ 2023-04-17

すばらしい発明

ほんとにありがと〜
Twitter廃人すぎてスクリーンタイムがえぐいことになってたけど、
だんだん開くのが面倒になってきました。
欲を言えば、使用中の時間制限の警告が、最大15分なので、もっと自由に設定できるようにしてほしいです。15分超えてずっと触ってしまうので、、、、

ティンーーーーーー - ★★★★★ 2023-03-28

めちゃくちゃいい

気に入ってます!TikTok中毒になってて、このアプリおすすめされて入れて見たら凄くよかったです✨SNSを開いたらこのアプリが開かれ、深呼吸をします。すると次の画面になって、勉強をしたくなります。凄くいいアプリだと思います。
絶対入れた方がいいと思います!

カリア666 - ★★★★★ 2023-09-09

携帯ブロックいいね!

無料でできる携帯ブロックのアプリずっと探してたのですが、無料でここまで出来るのは最高すぎます!!
自分で文字を変えたりもできます
名言入れたりするとモチベも上がります!
英語が多いのでちょっと分かりにくいのですが、今のところは大丈夫です!

サッカー - ★★★★★ 2024-08-29

This is huge!

This app is immensely powerful. I've been struggling with phone addiction for a long time and have tried numerous apps, but this! If the creator is reading this I want you to know that you've

Armaniac47 - ★★★★★ 2022-10-10

ほんまごめん英語読めない

多分アプリ自体は良いものなんだろうと思うのですが、自分は英語を読めない人間であります故ほんとに何が書いてあるのかわからないのです。
全部和訳したバージョンが使えたらあったら使いたいなぁと思います。

ぱぱいやは泥棒のもと - ★★★★★ 2023-05-26

Thank you

I’m studying to become a doctor, but I often open the apps such as YouTube,Instagram. The founder says that this app was created for myself. Thank you for sharing this app!

SIBUIMAN - ★★★★★ 2024-09-05

良い

アプリ開こうとしたら数秒待たなければいけないシステムを考えた人はきっと天才。 今までスマホ依存脱却のために色々試してきたがこれが最適解かもしれない。

kinakinam - ★★★★★ 2024-07-13

Request

When I work with Structured, I want a setting to prevent it from being blocked by the type of iOS calendar that works with Structured. For example, do I need to block YouTube when I'm planning to

コズミカ英和辞典 - ★★★★★ 2023-05-22

SafariのYouTubeブロックしなくなった

前のアップデートまではSafariでのYouTubeやインスタなどブロックされていたのですが、ブロックされなくなりました。改善していただきたいです。

バーミー328 - ★★★★★ 2024-03-26

日本語に対応してください!

純正のスクリーンタイムアプリよりもめちゃめちゃ役に立ってます。
英語ではなく、日本語も追加してほしいです。

邪神コロネ - ★★★★★ 2024-03-24

Add some Japanese Apps

It would be great if you can add PayPay app to the options.

I can’t find it on my apps list when I use Shortcuts for actions after breathing exercise.

Jamall76 - ★★★★★ 2023-07-24

Bug fix

The blocking function stopped working for me now, it only prevents me from opening one sec, but I can easily get out of the mode.

Xw1113 - ★★★★★ 2023-09-17

めちゃくちゃいい

SNS依存症の方におすすめ!
でも、proのlifetimeプランがどこを探しても見つからない・・・。

jyucchhho - ★★★★★ 2023-04-09

amazing

This app work well. You had better try this app for 1 week trial plan for now. Thank you for developing this app.

かかkか - ★★★★★ 2024-09-04

wonderful

無意識にいじってたのにアプリ入れてから切り替えることができました

てこのにねな - ★★★★★ 2024-10-25

最新ストアランキングと月間ランキング推移

one secのiPadアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
15.0 以降
容量
156 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2024/11/04

リリース日
2020/09/30

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はone sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマーのユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: one sec pro (1990円)

  • 2位: one sec pro (400円)

  • 3位: one sec pro | Family Plan (3500円)

  • 4位: one sec pro | Family Lifetime (9000円)

  • 5位: one sec pro | Lifetime (7000円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

ちょっ待てよ

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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