心のノート：あなたの心を整理する日記アプリ [iPad]

毎日は書けてないですが、嬉しいことがあった時や何かに残しておきたくなったときに使っています。その時の感情や言葉を振り返るのは楽しくて時にこんなにも追い詰められていたんだなと実感できるし書き終わった後に心の道しるべを聞くと心が落ち着くので本当に感謝しています。水彩画っぽい感じも大好きです。

今日の出来事は？
なぜそんな気持ちになったか？
今日あったいいことは？
など、気持ちの種類に応じて質問形式で項目があり、
答えることで頭の中を整理できます。
結果的に前向きになれるような質問なので、
落ち込んでいる時も、
『そっか、今日はこんな小さないいこともあったな』
と、そっと背中を押してもらえている気持ちになります。

親や友達に言えない悩みを書いて毎日救われています。私は悩みを抱え込むタイプで、でも周りは全然気づいてくれなくて、最終的に双極性障害を、患っています。でもそれも親に言えなくて、内緒で病院に行ったので親は知りません。そういう辛い時このアプリを見つけて、
自殺をしないですみました。ありがとうございます。ほんとに助かってます。

でもすこしあって欲しいなって思うことがあります。

はじめたばかりですが、以下のような良いところが沢山ありとても感謝しています。

・感情を選ぶ→分類することで客観的になり落ち着く
・最後の問い→ネガティブループに陥いる考え方のクセを矯正できる(気がする)。一通り2つ目の問いで書きたいことを書いたら、最後の問いで別の角度から同じ問題(悩み)を見つめ、前向きにさせてくれます。

自分の傾向を分析してみたり、単純に思い出として見返すためにも、

すごくおすすめできるアプリです！
色とか見るの少しワクワクしますし、きれいだなって思います。気持ちによって質問がちょっと変わりすし、今がどんな気持ちなのか、わからないときもありますが、一言だけでも本音を言えるところなのかな、と思います。
そこで、このアプリはロックをつけられるのですが、私のスマホだけなのかな？と思うことが一つだけあります。

私は自分の気持ちを溜め込んでしまいがちで、
気づけばストレスが溜まって精神的にダメに
なってしまうことが多いです。
上手く吐き出せないので文にして書くと、
自然とスッキリしたような気がします。
私は文を書くのが苦手なので、
文を書く練習にもなって凄くいいです！
その日書いたことに合わせて、
1つお話を見せてくれます。
ちなみに、音声で音読もしてくれます。
自分の気持ちを書いて、見る、ってのを

落ち込みやすく、他人の意見や態度に影響されやすい自分。
プライドが高くて悩みを打ち明けることが難しく、必要以上に自分を責めてしまうところがあります。

その為、誰にも明かさない「感情」の捌け口が欲しいと思い日記アプリを検索していました。

普通の日記とは違い、その日の感情を記録する事でより素直に心の内を外に吐き出すことができます。

自分の苦しみを外に出したい。
自分が苦しむ行動を取ってる。
その気づきは自分を見つめ直す時だけ。
牧師さんが懺悔を聴くように。
昔は坊さんが人々のカウンセリングをタダでやっていた。
恩返しとして、食べ物が坊さんの所に運ばれてきた。
苦しみを知る！寄り添い悩む！解決策に本人が気付くように導く。
コレが坊さんのやるべき仕事。
死人に経をあげるのは、
釈迦に説法してるのと同じ。

とても長い文章を保存してしまったら
アプリが落ちるようになってしまいました。
その文面を削ったら落ちなくなりました。

●今の気持ちを選べるのがとても良いです。
→色分けとして自分なりのカテゴライズをする使い方もできます。名称を変更できるわけではありませんが。

●書き込みが質問形式で3枠で分かれていますので、素直にその質問に答えれば完成します。
→質問度外視で書いても思考の整理に役に立ちます

何よりも手軽なのが良いです、気負わずに続けられるかなと思います。色彩がやわらかなのも気に入っています。
ですが、先程記録しようとしたところ、入力の途中で何度もアプリが強制終了してしまいました。今日は記録を諦めますが、また記録できるようになれば嬉しいです。(iOSは14.4.2です)
→まさかのレビューを書いた直後に試したら普通に記録できるようになっていました。

数年前このアプリを見かけたのを
思い出し、インストールして
気持ちを吐き出しました。
ノートに吐き出すと、
物として残るので
アプリで出来るのはとてもいいです。
このアプリのデザイン、
「心の道しるべ」の声と文章に
心が安らぎます。
まだ始めたばかりですが、
悲しいこと/嬉しいこと など
その度にこのアプリに書く
くせが着きました。
感情に〈無〉と〈楽しい〉を
付け足して欲しいのと、

とても良いです
普段の日記の書き方とはに違う心への問いかけは
自分ではなかなかしないので気づけなかったことにも気づけたり。

たまに日をまたいでしまい、日付を選択して日記を入力することがあるのですが、
明日から先の日付は選択できないようでした。
未来日記も併用してつけているので、これで明日より先の日付の日記もかけるようになるとこのアプリひとつで終わってらくなんだよなと思います。
改善お願いします。

50代になって、今は無理ですが、月に一度、同じ浄土真宗佛光寺派の佛光寺さんに行き、癒されることが多くなりました。
何気なく、App Storeで日記アプリを探していたら、曹洞宗さんのこのアプリに出会えて嬉しいかぎり。
何より障害を持つ私でも編集が無料なので。

出来れば、iPadに対応して頂ければ幸いです。
iPhoneにも入れており、両方のデバイスで共有できればと思いました。

三日坊主だった私。けれどこのアプリに出会えて人生が変わったと言ってもおかしくないです。美しい背景。言葉。ありがとうございます。気持ちの整理ができていつもストレスなく過ごせるようになりました。このアプリを使うようになってからは幸せが舞い降りてくるような感じがします。幸せはすぐそばにあるって実感できました。ありがとうございます。これからも使い続けます。本当にありがとうございます。

とてもいいアプリだと思う。
辛いことがあっても、何となくでいいから書くと少しスッキリしたり、、、
書くことによって心が落ち着くから
忙しい人ほどやるといいと思う

1つお願いをいえば他の人も言っていたが、
有料で日記を冊子に出来たらもっといいと思う。
私は学生だけど、学生だからこそ毎日の記録を大切にしたい。
だから冊子にできるようにして下さると嬉しいです。

よろしくお願いしますm(_ _)m

私は以前から誹謗中傷で悩んでいました。病んでは治りの無限ループ。自分を変えたい！と思ったものの変化はない…。そんなこんなで｢いっその事自殺でもしようかな｣などとマイナス思考な自分がいました。でもふと日記をつけようと、今の自分をいつか｢こんな事あったなー｣と笑える日が来ることを祈り始めたらまぁ良い事。ホントに助かりました。自分の感情をぶつけられる所がやっと見つかりました。

私は気持ちを言葉にすることが出来ないので（得意ではないので）とても助かっています。【嬉しい】から始まり下に下がっていくにつれて【苦しい】となっていく…素晴らしいです。人間生きていると辛くなってしまう時は誰にでもありますよね。そんな時、感情の整理が出来ていないと何事も上手くいかないですよね。本当に助かっています。
ありがとうございます！！
これからのご活躍を応援しています！