Nidra Relax español [iPad]

Nidra Relax español

ihanwel.com 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネス 64bit

Trend

AppStoreでチェック！

iPhone
iPad

ihanwel.comの健康/ダイエット系アプリ

「Nidra Relax español」は、ihanwel.comが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(9/14)
2016年1月28日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

最新更新情報

version2.0が、2023年9月14日(木)にリリース

- 4 nuevos ejercicios (en inglés)
- prepararse para las nuevas versiones de iOS y los nuevos dispositivos
- cambiar a una base de suscripción

Unas palabras del desarrollador sobre la base de suscripción:
La elaboración de esta aplicación y de su contenido nos ha llevado mucho esfuerzo y cuidado.

Además, con cada nueva versión de iOS y cada nuevo iPhone o iPad, hay que realizar diversos ajustes en la aplicación para que pueda seguir funcionando.

Por lo tanto, ahora tenemos que pasar la aplicación a una suscripción para que el futuro esté asegurado.

Hemos elegido deliberadamente una suscripción anual baja (al precio de uno o dos periódicos diarios).
Les pedimos que comprendan que no podemos eximir a los usuarios que compraron la aplicación en el pasado.
Los usuarios que compraron la aplicación en 2023 pueden enviar un correo electrónico a info@ihanwel.com y les reembolsaremos el importe.

使い方や遊び方

Relajación con el móvil o la tablet

La aplicación Nidra Relax contiene 6 prácticas guiadas de distinta duración e intensidad que inducen un estado de relajación profunda. Puede hacer las prácticas cómodamente en casa, pero también aprovechando los tiempos de transporte mientras va en el tren, autobús o avión, o durante algún descanso en la oficina. No se requiere conocimiento previo alguno, ni accesorios adicionales.

Hágase un regalo de relajación con esta app y verá que con Nidra Relax puede enfrentar la vida más relajado y disfrutar más conscientemente de cada momento.

Los ejercicios propuestos proceden del método Yoga Nidra y han sido concebidos y grabados por una profesora de yoga y practicante yoga dedicada profesionalmente a esta doctrina. 
Yoga Nidra es un método de relajación y meditación que abarca todos los niveles del ser humano: disuelve tensiones musculares, pero también tensiones emocionales y mentales. Por esto Yoga Nidra es una herramienta efectiva para reducir el estrés excesivo.

Yoga Nidra no implica colocar el cuerpo en posturas extrañas o enrevesadas, uno se tumba simplemente en el suelo sobre una esterilla, en la cama o incluso puede practicarse estando de viaje en el tren, bus o en el avión. Lo único que hay que hacer es seguir las instrucciones guiadas y permanecer en quietud. 
Con la práctica regular de Yoga Nidra se reducen las hormonas del estrés y se estimulan las funciones regenerativas del cuerpo y el sistema inmunológico. Científicos y médicos en todo el mundo han trabajado con este método y confirman que es una herramienta de apoyo muy eficaz en tratamientos de enfermedades psicosomáticas. Sobre todo en casos de insomnio, nerviosismo, enfermedades digestivas y cardiacas, asma y migrañas.

La aplicación Nidra Relax ha sido recomendada por la revista alemana GEO Special Yoga con las siguientes palabras: ”Relajación profunda tal y como se propone en la tradición yóguica. Contiene varios ejercicios para diferentes niveles, un diseño bonito y una descripción clara y sencilla de los efectos. Definitivamente recomendable como meditación para reducir el estrés.”

End User License Agreement and Privacy Police: https://www.ihanwel.net/nidra/eula.html and https://www.ihanwel.net/nidra/privacypolicy.html