Dbt112 [Android]

「Dbt112」は、annadroidが配信するヘルスケアアプリです。

Dbt112

annadroid 無料 Android対応健康&フィットネス 4.5

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DBTで応急処置

「Dbt112」は、annadroidが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

10万ダウンロード突破！
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(8/19)
1400人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(8/19)
新バージョン4.2.7が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

すぐにスキルにアクセスする必要がありますか？このアプリを使用すると、ランダムな苦痛耐性スキルをすばやく取得できます。さらに、各モジュールには、マインドフルネス、感情制御、リレーションシップの管理、苦痛耐性があり、これらのスキルとチュートリアルが示されています。スキル演習に関する150を超える提案が含まれています。また、独自の危機リストを作成する機会もあるため、いつでもリストを入手できます。参加者の要望に応じて、検証用のオプションモジュールが追加されました。このアプリケーションは、DBT治療の参加者と協力して設計されています。

Dbt112は専門家の支援に代わるものではありませんが、DBTトレーニングのツールとして機能します。