Yourly: Sleep, Habit, Health [Android]

Yourly –悪習の代替および自己改善プランナーとして設計された、健康を促進する有用なモチベーションアプリです。
Application Yourlyは、穏やかなストレス解消の開発、フィットネスの促進、毎日のモチベーション、健康的な食生活に使用されるすべての論文、提案、前提の背後にある高度な科学者と緊密に協力して開発されました。
Yourlyは、睡眠を改善し、落ち着きとバランスの安定した状態に到達し、過食を避け、運動の生産性を高めてフィットネスを向上させ、人生のあらゆる瞬間を「今ここ」で生きるのに役立ちます。過去の欠点についての後悔を無視する適切な動機を与えます。
その日の明確な計画を立てることは、より良い生活のための進歩的なコースに着手するのに役立つはずです。

このアプリのメリットは誰にありますか？
現代人の大多数、本当に。
このアプリを使用すると、睡眠パターンのバランスを取り、全体的な集中力を高め、明確な心と勃起姿勢を取り、喫煙と飲酒をやめ、定期的に運動し、不安を和らげ、水収支を最適化することができます。
このアプリケーションは、想像上のものと現実のものを区別するのに役立つコーチとして機能するように開発されたため、健康、生産性、フィットネスを念頭に置いて、自分にふさわしい生活を始めることができます。 「私の健康に従う」モードをアクティブにし、精神を育てることで、恐怖やパニック発作を自信とモチベーションに置き換えることを自分に思い出させることができるコーチ。

何をする必要がありますか？
難しいことは何もありません：あなたは正しい道に沿って段階的にあなたを導くプランナーとして行動しなければなりません。
定期的な運動、瞑想、健康的な食生活を通じて、体重と精神の落ち着いた状態を完全にコントロールできます。ダイエットや減量に悩まされることはもうありません。
Yourlyの出発点として、現在の状態、現在の状態を使用しましょう。
簡単なタスクを実行することにより、選択した方向にレベルを上げていくと、悪い習慣を健康的な習慣に置き換えることに成功するはずです。

方向は何ですか？
現在利用可能な方向性は1つあります。それは、「おやすみなさい」です。健康的な睡眠パターンが回復したら、「眠れない」という言葉の意味を忘れてしまいます。
間もなく登場する新しい方向性は次のとおりです。
–健康的な食生活
–生産性の向上
–体力
–依存症の克服
- メンタルヘルス

関係する開発者とDoctisの科学者のチームからのいくつかの言葉は次のとおりです。 。彼らがどのような方法を使ったとしても、彼らは健康で生産的な生活を送るためにいまだに挫折していました。途中で止まらないように努めています。あなたが前進するためにあなたの可能性を最大限に活用するためにあなた自身の中ですべての必要な資源を見つけるのを助けるために。あなたの本当の個人的な目標を達成するために。いわゆる社会によってあなたに強制されているように見える偽物ではありません。