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IFtracker - Intermittent Fasti [Android]

「IFtracker」は、Jester Devが配信するヘルスケアアプリです。

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あなたの断続的な断食ダイエットのためのシンプルなタイマーとトラッカー

「IFtracker」は、Jester Devが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 10万ダウンロード突破!


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(8/8)


  • 1400人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(8/8)


  • 新バージョン3.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


最新更新情報

version3.3が、2021年8月23日(月)にリリース

- small changes and bug fixes

使い方や遊び方

IFtrackerは断続的な断食をより簡単にするための非常に簡単なツールです。



特徴:



- 速い開始/終了時の通知
- どれくらいの時間が速く/食べるウィンドウの終わりまで残っているかを示すタイマー



速い設定の日と時間を設定できます。



IFtrackerは完全に無料です。すべての機能はダウンロード後すぐに利用できます。追加料金は必要ありません。



断続的な断食とは何ですか?



断続的な断食は、予定されている食事の窓でのみ食事をするように制限するダイエッ​​トパターンです。
あなたの一日を断食期間と食べることができる期間に分割することによって、小さな窓の間だけ食べることができるので、日常的にカロリー摂取量を自然に減らすという考えがあります。
たとえば、最も一般的な方法16/8を使用すると、次のようになります。
午後8時〜午後12時高速
午後12時〜午後8時



メリットは何ですか?



断続的な断食が証明されている:
- ゆるい重さ
- インスリン抵抗性を改善し、2型糖尿病のリスクを低下させる
- 体内の酸化ストレスや炎症を軽減する
- 低コレステロール
- 寿命を延ばす



さらにはるかに!

カスタマーレビュー・評価

4.5
5つ星
 
1,045
4つ星
 
199
3つ星
 
69
2つ星
 
39
1つ星
 
49

最新ストアランキングと月間ランキング推移

IFtrackerのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
5.0M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2021/08/23

インストール数
100,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

※この結果はIFtracker - Intermittent Fastiのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

ちょっ待てよ

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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