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コロナ禍で増加した体重を減らす...
コロナ禍で増加した体重を減らすのに始めました。 プランクワークアウトもやってますが、ストレッチ要素が多く、疲れた身体を整えるのに適していると感じます。
Kazuki Nagasawa - ★★★★★ 2024-10-17
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自宅ピラティスエクササイズ - フィットネスEZ Health 無料 Android対応 |
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