Aktivpause to Go [Android]

「Aktivpause to Go」は、SECUSO Research Groupが配信するヘルスケアアプリです。

Aktivpause to Go

SECUSO Research Group 無料 Android対応健康&フィットネス 4.1

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Aktivpause to Goアプリを使用すると、毎日の仕事に休憩を統合できます

「Aktivpause to Go」は、SECUSO Research Groupが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン1.2.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

Aktivpause to Go アプリを使用すると、計画された休憩を毎日の仕事に組み込むことができます。いつ、どこで、どのくらいの時間休憩を取るかを決めることができます。このアプリは、健康的な方法で休憩を形作るのに役立ちます。これは、KIT で確立された Aktivpause プログラムのさまざまなエクササイズを提供し、KIT のスポーツ科学研究所 (IfSS) の科学者によって開発されました。現在、演習はドイツ語でのみ提供されています。

このアプリでは次の機能が提供されます。
1. 演習セットの作成と選択: 個別の演習セットを作成できます。これにより、お気に入りのエクササイズをより早く完了することが容易になります。休憩中に実行するエクササイズセットを選択できます。アプリを簡単に開始できるように、事前定義されたエクササイズセットもあります。
2. さまざまな運動が用意されています: 心血管系を活性化する運動、ストレッチ、筋力強化、リラクゼーション運動など。
3. フィルター機能を使用すると、潜在的な苦情を防ぐのに役立つ特定の身体部位のエクササイズを簡単に選択できます。
4. 一時停止タイマー: メインメニューから作業間隔と休憩間隔を選択できます。作業時間が終了したら、休憩をとるように通知されます。その後、休憩を開始、スキップ、または延期することができます。
5. Aktivpause 休憩を日常生活に組み込んでください。特定の時間や曜日に休憩が開始されるようにスケジュールを設定できるため、休憩をとるように通知するために手動でタイマーを開始することを考える必要はありません。

下記経由でご連絡いただけます。
Twitter - @SECUSOResearch https://twitter.com/secusoresearch
マストドン - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/
求人情報 - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php