YogaMantra: Yoga & Meditation [Android]

ヨガマントラアプリへようこそ– 最高のヨガアプリ、最高の瞑想アプリ、最高のマインドフルネスアプリをすべて1つにまとめました。

ヨガの初心者の場合、Yoga Mantraは、より高度なクラスやフローに飛び込む前に基本を学ぶのに役立つさまざまなガイド付きクラスを提供します。上級者の場合は、世界クラスのヨガインストラクター。

具体的な目標ベースのヨガプログラム

*強さと柔軟性のためのヨガ
*糖尿病のためのヨガ
* PCOSのヨガ
* 高血圧のヨガ
*腰痛のためのヨガ
*減量のためのヨガ
*女性の健康のためのヨガ
*妊娠のためのヨガ
*ストレスのためのヨガ
*免疫のためのヨガ

すべてのヨガアーサナ
完全な初心者向けのヨガクラスには、健康を維持し、気分を良くするためのすべてのアーサナ、ヨガのポーズ、シーケンスが含まれます。マウンテンポーズ（tadasana）、フォワードフォールド（uttanasana）、ツリーポーズ（Vrksasana）、トライアングル（Trikonasana）、ウォリアーI（Virabhadrasana I）、ウォリアー2（virabhadrasana II）、ピースフルウォリアー（viparita virabhadrasana）を含む500以上のアーサナがあります。下向きの犬（Adho Mukha Svanasana）、上向きの犬（urdhva mukha svanasana）、座った前向きの折り目（Paschimottanasana）、橋のポーズ（Setubandhasana）、子供のポーズ（Balasna）、Savasana（Corpse Pose）、子供のポーズ（balasana）、猫の牛（chakravakasana）、Plank（phalakasana）、Chaturanga（chaturanga dandasana）、Cobraポーズ（bhujangasana）、Low lune（anjaneyasana）、Crescent lune（ashta chandrasana）。

アクティブなヨガコミュニティ
ヨガマントラアプリのコミュニティは、世界中のヨギを互いに近づけます。ヨギはここに集まり、トピックの下で実践経験について話し合い、お互いにタグを付けてチャレンジを終了するように促し、ヨガのヒントに従ってテクニックを向上させ、選択したレシピに従って体重管理の食事を準備します。

パーソナライズされたヨガプラン
デフォルトのプランを選択したくないですか？あなたはあなたのものを作成することができます。プライベートヨガプランは7日間のサイクルです。自分のスケジュールに従って、トレーニング日と休憩日を設定します。その後、必要に応じて、各ワークアウト日にヨガセッションを組み合わせることができます。

自宅でのトレーニングのための無料のライブヨガ
Vinyasa Flows、Yin Flow、Core Flow、Spinal Flow、Ashtanga、Aerialなどのライブヨガモジュールを使って、自宅で最高のヨガアプリでスタジオのような体験をしましょう！

従業員のためのヨガ
企業ヨガプログラムを提供して、従業員が仕事のストレスを解消し、健康で幸せな生活を送るのを支援します。チェアヨガやオフィスヨガなどの特別なヨガポーズがあります。

マインドフルネスと瞑想
睡眠、リラクゼーション、ガイド付き瞑想、マントラ瞑想、子守唄音楽などのマインドフルネスオーディオで、2000分以上の最高の瞑想、マインドフルネス、睡眠の改善、ストレスや不安の軽減を手に入れましょう。

ヨガマントラについて：
ヨガマントラは、世界的な精神的および肉体的健康プロバイダーであるマントラケアの一部です。最も革新的な企業の1つに選ばれた私たちのチームには、ISB、ウォートン、マッキンゼーの情熱的な個人が含まれています。

メールでお問い合わせください：contact@mantracare.org
ですから、初心者やトレーニングのために YogaMantra をダウンロードし、毎日ヨガをして、おなかの脂肪を燃焼させ、心と体のストレスを減らしましょう。