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「めんどくさがりの私が、毎日楽し...」と口コミされたAndroidで使える「みんチャレ」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「みんチャレ」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化
A10 Lab Inc.
無料
Android対応
|
89 Trend |
めんどくさがりの私が、毎日楽し...
めんどくさがりの私が、毎日楽しく生活の事、掃除などにチャレンジしています。 私なりに感じた習慣化のコツは、最初はあれこれ色んなチームに入るより、ひとつのチームに入り、とにかくまずは続ける。 投稿できた日は、自分のチャレンジ写真がカレンダーに表示されるので、それを毎日見る！ 写真がずらっと並んでいく様子を見ると、次第に「これに穴をあけたくないなぁ」という気持ちになるのでモチベーションがあがります。 ひとつのチームで、10日なり2週間なり続けられたら、また新たなチームに入り、同じように続けていく。 わたしはこの方法で、現在4つのチームに入ってますが、全て毎日チャレンジ投稿できてます。 ※以前のわたしは、欲張って一気に複数のチームに入り、疲れて途中でやる気ダウンして、一時期みんちゃれから離れてました。 ひとつずつ、コツコツと、やっていくのがいいかなぁと思います！
★★★★★ 2019-02-10
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みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化
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