The Er Fitness Method [Android]

「The Er Fitness Method」は、Global Fitness Holdings Ltdが配信するヘルスケアアプリです。

The Er Fitness Method

Global Fitness Holdings Ltd 無料 Android対応健康&フィットネス

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より無駄がなく、より強く、より健康に

「The Er Fitness Method」は、Global Fitness Holdings Ltdが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

新バージョン3.4.11が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(9/23)

使い方や遊び方

Er Fitness Method は、楽しく効果的な外出先でのトレーニングや新鮮なレシピを通じて、女性がより引き締まり、より強く、より健康的な体を構築できるように設計されたオンラインフィットネスプラットフォームです。 Er Method は、このフィットネスプラットフォームのオーナー兼クリエイターであり、2 人の子供の母親であり、元 NFL チアリーダーでフィットネスの専門家である私、Casie Allan が個人的に指導するクリエイティブなワークアウト形式を特徴としています。私のワークアウトの長さは 25 ～ 35 分間で、手と足首に軽いウェイトを組み込んで、体全体の引き締まった長い筋肉を鍛えます。バレ、ピラティス、スカルプトの運動形式に重点を置き、音楽とテンポを使用して、他では体験できないフィットネスの旅を通して体を推進します。年齢や人生の段階に関係なく、自分の体の違いを見て感じ、自分にふさわしい自信を取り戻す準備をしましょう。今すぐ Er Fitness Method に参加して、クラスやコミュニティを探索してください。すべてのアプリのサブスクリプションは自動更新され、いつでもキャンセルできます。