Help Digestion - Yoga Guru

Guru Inc. 無料 Android対応健康&フィットネス 4.0

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Guru Inc.のヘルスケアアプリ

「Help Digestion」は、Guru Inc.が配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

1万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(10/5)
新バージョン1.0.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

Instruction:

1. Please install main app Yoga Guru first:
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.guru.yoga before install and use this plugin.

2. Select the session of "Help Digestion" in YOGA – Free Yoga Guru APP, start and enjoy yoga journey afterwards.

== Session Overall Introduction ==

Whether the culprit is a big meal, rich food, or something more serious like IBD, bloating and indigestion never feel good.

With a combination of deep breathing, stretches that target abdominal organs, and twists that massage and wring out stuck intestinal toxins, this sequence relieves a wide range of digestive discomfort (think: gas, bloating, constipation). The best part of this yoga & digestion session? With better digestion comes more energy.

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