sleeptery: мотивируем спать [Android]

「sleeptery」は、StarProximaが配信するヘルスケアアプリです。

sleeptery: мотивируем спать

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睡眠は2倍快適です: 睡眠時間に応じて本物の賞品をプレゼントします

「sleeptery」は、StarProximaが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

新バージョン1.7.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(9/15)

使い方や遊び方

Sleeptery は、ゲーミフィケーションを通じて睡眠を改善するサービスです。科学を使用して楽しく効果的に睡眠を健康的な習慣に変えます。

健康と楽しみをひとつのボトルに:
Sleeptery を使用して健康的な睡眠習慣を作ることは、二重に楽しいです。ぐっすり眠るたびにボーナス枕を獲得でき、この枕を使って便利な賞品を獲得できるユニークな懸賞への応募と引き換えることができます。

シンプルでわかりやすい言葉で書かれた科学的アプローチ:
科学論文や研究は、よりアクセスしやすく、理解しやすくするために、毎日の実践的なアドバイスの形式に変換されています。私たちの目標は、この知識を実践し、睡眠の質を向上させることです。

睡眠を改善するためのゲームアプローチ:
私たちは、ゲーム業界でその有効性が証明されているゲームメカニクスを使用しています。私たちのアプローチでは、楽しいチャレンジ、リマインダー、役立つ毎日のヒントを使用して、睡眠ルーチンを微調整するのに役立ちます。

眠たいミッション:
睡眠を改善するための最も効果的なサービスを作成し、誰もが利用できるようにすること。

このアプリは、睡眠中の心拍数や血中酸素濃度などの睡眠データを収集し、睡眠スコア（アプリの内部通貨である枕で）を計算します。これらの評価は、統計、睡眠の継続、賞品の抽選など、アプリのさまざまな機能で使用されます。

Sleeptery で賞品を獲得する方法:

Sleeptery アプリにサインアップして、睡眠トラッカーを接続します。
ヘルスコネクトから睡眠データ (心拍数、血中酸素濃度、睡眠段階) を取得する権限を付与します。
よく眠って課題を完了するとピローポイントをプレゼントします。
受け取ったまくらを抽選参加券と交換してください。
起きていられない。質の高い睡眠のメリットを最大限に活かして、健康的な習慣にしていきましょう。

Sleeptery には他に何がありますか:

睡眠日記: 日中の活動が夜間の睡眠にどのような影響を与えるかを視覚的にマッピングします。
同じ考えの人: 近くに友人や同僚がいると、習慣を身につけるのが簡単です。
トーナメント: 友人や同僚との睡眠コンテスト。
個人的な課題: 睡眠を改善するモチベーションの課題。