Super Treinos [Android]

「Super Treinos」は、Vinicius Piffardiniが配信するヘルスケアアプリです。

Super Treinos

Vinicius Piffardini 無料 Android対応健康&フィットネス 4.4

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ボディービルトレーニング

「Super Treinos」は、Vinicius Piffardiniが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

10万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/22)
2800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/22)
新バージョン0.16.7が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(6/24)

使い方や遊び方

ボディービルのワークアウト

80 以上の完全なトレーニングプログラムと、自宅やジムで行う短いビデオがあります。

初心者から経験豊富なアスリートまで、次の目標に向けた教育コンテンツを含む詳細なワークアウトを提供しています。

- 肥大/筋肉量増加
- 定義/痩身
- 筋肉強化
- 回復
- メンテナンス
- 力

レベルのシリーズを検索

- 初心者 (トレーニングをしたことがない人)
- 中級者 (定期的にトレーニングしない人)
- 上級者（一般開業医）
- 専門家（アスリート）

プログラムのカテゴリー

- アカデミーのシリーズ: マシンを必要とするワークアウトです。

- 自宅でのセット: ダンベル、バーベル、一般的なフリーウェイト、弾性バンドのみを使用した完全なプログラム、さらにはアクセサリを使用しないプログラム。

- 強化プログラム: これらは、不足している筋肉部分を強化するための特定のトレーニングです。例: 膝、腱板、腰椎、前腕。

- レジェンダリーシリーズ: アーノルド、ドリアン、フランココロンブ、フランクゼインなど、ボディービルやフィットネスのレジェンドによるオリジナルのトレーニングプログラムを随時追加しています。

- スペシャルシリーズ: サイクリング、ファイト、レース、TAF (PM Physical Aptitude Test) などのスポーツや、妊娠中や手術後のシリコンなどの特別な状態に特化したボディビルディングおよび機能プログラム。

プログラムのご提案はいつでもお待ちしております。あなたはこのチームの一員です。
お問い合わせ: suporte@supertreinosapp.com.br

アプリケーション機能

- 訓練計画
- 記録
- お気に入り
- ストップウォッチ
- メモ帳
- ワークアウト後の写真共有 (オプション)

ライブラリで利用できる 700 以上の演習と教育コンテンツ。

すべてのボディービルプログラムには、説明ビデオ、エクササイズビデオ、シリーズとトレーニング方法の詳細な説明、繰り返し回数、インターバルが含まれており、各エクササイズ内でメモを作成することもできます: 使用した負荷、重要な観察など.

栄養機能

- 食事相談
- マクロ数
- 3つのメニューの構成

言語のアプリ: ポルトガル語、英語、スペイン語。

紹介ムービー＆プレイ動画

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