Street Parking [Android]

「Street Parking」は、Street Parking Incが配信するヘルスケアアプリです。

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フィットネス、すべてのレベル/設備

「Street Parking」は、Street Parking Incが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン2.2.22が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/10)

使い方や遊び方

便利。効果的。単純。楽しい。どこでも、誰でもできるトレーニング。新しい毎日のワークアウトと、機器、時間、フィットネスレベルに合わせてカスタマイズできる 40 以上の追加プログラム。 20 分とダンベルがあれば、準備は完了です。時間や設備がもっとありますか?そのためのオプションもあります。コーチやあなたと同じような現実の人々からなる世界的なコミュニティからのサポートを受けて、一貫性と自信を築きながらフィットネスをコントロールしましょう。

含まれるもの:

毎日のワークアウト - オプションは各ワークアウトの器具によって異なります: プログラム A (自重/ダンベル)、プログラム B (バーベル)、プログラム C (サンドバッグ、バイク、ローワーなどのその他の器具へのアクセス)、および SHIFT - 簡易バージョンこのスタイルのトレーニングに初めて参加する人、病気や怪我から復帰した人、妊娠中や産後のママ、高齢者、さらには子供たちにとっても、始めるのに最適な場所です。

40 + 追加プログラム - 特定のスキルやトレーニングの種類の開発に重点を置きたい場合、または単純に毎週追加のバリエーションを追加したい場合に利用できます。オプションには、筋力プログラム、サンドバッグトレーニング、オリンピックリフティングセッション、ボディービルセッション、軍事試験準備トレーニング、持久力、ボート、5kマラソンおよびハーフマラソントレーニング、器具なしトレーニング、懸垂プログラム、腕立て伏せプログラムなどのスキル開発が含まれます。。

コーチングガイダンス - 毎日のワークアウトとプログラムにはそれぞれ独自のデモビデオ、コーチのメモ、カスタマイズが含まれており、時間、機器、または能力に合わせてプログラムを機能させるのに役立ちます。

進捗状況を追跡するツール - 個人のログブックを使用して進捗状況を追跡し、トロフィーケースのバッジを集め始めましょう。一貫性を構築することが楽しくないなんて誰が言ったでしょうか?

動きのリソース - 動きライブラリとテクニックライブラリにある 200 以上のビデオ。可能な限り効果的かつ効率的に動き、怪我をしないようにする方法について詳しく説明されています。このスタイルの動きを初めて使用する場合、または復習が必要な場合は、これらのリソースを使用してください。機器の種類ごとに検索して並べ替え、うまく動き続けるためのヒントを視覚的に学ぶことができます。

栄養リソース - 栄養に関するシンプルかつ効果的な習慣を作成し、維持するためのツールへのアクセス。これには、栄養コーチとチームからの継続的なアクセスとサポート、教育、ヒント、ビデオリソースを備えた強力な栄養ブログが含まれます。毎週のレシピ集。 SP コミュニティのサポートを受けて、年間を通じていくつかのチャレンジやフォーカスグループに参加する機会も得られます。

メンテナンスとリカバリー - 体の特定のニーズと領域をターゲットにしたわかりやすいヨガフロービデオ。長さは 5 ～ 25 分で、精神的および肉体的に動員、ストレッチ、リフレッシュしたいときにいつでも行うことができます。

サポートコミュニティ - 路上駐車のコーチとスタッフ、そして他に類を見ないメンバーコミュニティへのアクセス。自分と同じような人が習慣を身につけて障害を克服する姿を見ることがモチベーションになる場合でも、家族のようなつながりを見つける場合でも、路上駐車コミュニティはあなたの一貫性を高めるのに役立ちます。

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紹介ムービー＆プレイ動画

WHAT IS STREET PARKING??..
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“We are a NO-NONSENSE, authentic community. Committed to providing REAL PEOPLE the tools they need to take control of their fitness.”
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Our goal is not only provide a daily program, but to cultivate a mindset, offer support, and educate our members so that they can feel confident maintaining their lifestyle in any situation.
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Fitness can be achieved effectively and easily at home, when you travel, with limited resources, and limited time ... IF you know what you’re doing.
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We do.
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We’ve spent our lives figuring it out and are now dedicated to sharing that with anyone who will listen. Our goal is to simplify fitness so our members feel like they are in control - forever.
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All you need is a pair of dumbbells to get started. Or - if you’ve got a lot more we have options for you too.
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4 Versions of the Daily Workout x 6 Days per Week. These are based off of BOTH available equipment and fitness level.
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7 Weekly Optional Accessory Workouts. Extras to help you focus on things you love or need to improve.
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Daily demo videos with trainer tips and detailed written descriptions about how to choose the appropriate weight, modifications, and pacing based on YOUR fitness.
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A TON of searchable NO EQUIPMENT workouts.
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Full Library of Street Parking Maintenance (Yoga/Mobility) Videos to help you get through this stressful time!
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Library of recipes and tips for nutrition, meal prep, and shopping.
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Access to coaches on our private Members FB group to ask for movement help, tips for motivation, or just general fitness advice or questions about the program.
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A family of 20k+ Members who are training right alongside you. From former/current high level athletes to those who have never trained before - and everything in between.
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And of course EVERYTHING that comes with the Street Parking Membership/Community.
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All Street Parking Memberships give you access to EVERYTHING - but right now thru May 1st - purchase a 3 Month Membership for $15 LESS. $39 will take care of your next 3 months.
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