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骨盤底筋トレーニング [Android]

「骨盤底筋トレーニング」は、Steveloperが配信するヘルスケアアプリです。

骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋トレーニング

無料  Android対応 健康&フィットネス 2.7

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骨盤底筋は骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉

「骨盤底筋トレーニング」は、Steveloperが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 20代を中心に人気が出てきています。


  • 10万ダウンロード突破！


  • 新バージョン22.0.8が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


最新更新情報

version22.0.8が、2022年11月14日(月)にリリース

使い方や遊び方

骨盤底筋体操（ケーゲル体操）で骨盤底筋群を鍛える5分間運動



骨盤底筋は文字通り骨盤の下部にある筋肉で、子宮など下腹部の臓器をささえる重要な働きをしています。加齢や妊娠・出産後はこの筋肉が衰えがちになり、尿漏れや骨盤の歪みなどにつながります。



尿もれの予防・改善に効果が期待できる骨盤底筋トレーニングの方法を



骨盤底筋トレーニングは尿もれの予防・改善に効果が期待できます。毎日続けることが大切です。



人に言えない恥ずかしいトラブル。「尿漏れ」はその代表例ですね。尿漏れに悩みを抱えている方は、もしかしたら骨盤底筋の動きが弱まっているかもしれません。



骨盤底筋は骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉です。



実は、この骨盤底筋を鍛えると「尿漏れ」が改善するだけでなく、姿勢改善やウエストサイズ減も実現するという嬉しいメリットがあります。



ここではラクに続けられる効果的な骨盤底筋トレーニングを紹介します。



男性にもメリットがあるこの方法。ぜひ続けてみませんか？

カスタマーレビュー・評価

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最新ストアランキングと月間ランキング推移

骨盤底筋トレーニングのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.1 以降
容量
6.7M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2022/11/14

インストール数
100,000～

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 
アクティブ率

 

※この結果は骨盤底筋トレーニングのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ（男女年代比率52%）

ダァシエリイェス!!

※デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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