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「Sophrologie en ligne」は、EX NIHILOが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

使い方や遊び方

必要に応じてソフロロジーを実践する:
- リラックスする、
- ストレス、不安、不安を管理するため、
- 侵入する感情を管理するために、
- ループする思考、考えを止めるために、
- あなたの体とあなたの気持ちに再びつながるために、
- 活力、ダイナミズム、
- 集中力を養うために、
- 安らかな眠りを見つけ、
- 自信を取り戻すために、
- 変化をより冷静に考えるために、
- 私生活または職業生活でよりバランスを見つける
- 病気、慢性的な痛み、
- 試験の準備（競争、バカロレア、許可、医療など）、
- スポーツイベントの準備、
- 就職の面接の準備、
- ダイエット中のサポート