「睡眠の質と翌朝の目覚めがどう関...」 - Sleep Monitor の口コミ・レビュー

「睡眠の質と翌朝の目覚めがどう関...」と口コミされたAndroidで使える「Sleep Monitor」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Sleep Monitor」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

Sleep Monitor: 睡眠アプリ, 寝言いびき録音

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睡眠の質と翌朝の目覚めがどう関...

睡眠の質と翌朝の目覚めがどう関係するのか検証してみたい。睡眠の深い眠り、浅い眠りがグラフや時間で分かりやすい。深い眠りに入ってる時間が長いほど、次の日の目覚調子が良い。自分の状態が分かりどういう状態が熟睡できているのか分かりやすいです。特に、飲酒している時は、良く眠れると思ってましたが、逆でした。深酒してお酒飲むと、身体は休めていないのがよく分かります。この場合はデータを複数見れるので、見てて面白い

Leonel Abbott - ★★★★★ 2022-03-18

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