Yoga : Fitness | Meditation [Android]

「Yoga : Fitness | Meditation」は、Skyraan Technologiesが配信するヘルスケアアプリです。

Yoga : Fitness | Meditation

Skyraan Technologies 無料 Android対応健康&フィットネス

Trend

GooglePlayでチェック！

「ヨガフィットネスと瞑想アプリ」は、すべてのヨガのアーサナをワンストップで学ぶことができます

「Yoga : Fitness | Meditation」は、Skyraan Technologiesが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

使い方や遊び方

体を鍛えるにはさまざまな形式がありますが、心と体を表現し、平和な生活を送るために、私たちは主にヨガに従い、さまざまなアーシャナの形式で伝統的なポーズを作成します。姿勢は、健康で柔軟であることについて体にレッスンを与えます。あらゆるヨガのアーサナを学べる「Skyra Yoga App」が登場。ワークアウトと同様に、ヨガのアーサナも体の重要な部分のほとんどに分割されており、体の柔軟性と心の静けさを生み出すのに役立ちます。魂と体のために作られたさまざまなアーサナは、柔軟性と背骨、体幹と腹筋、脚と腰、肩と上半身、バランスと集中力、リラクゼーション、ストレス解消などです。毎朝のセッションでは、アストラル体と肉体の両方を意味する健康的なライフスタイルを実践する時間を割り当ててください。日が経つにつれて、自分自身の変化を感じることができます。 Skyra Yoga アプリはヨガのポーズを定義しているため、正確に練習することで長期的には男性と女性の両方に大きなメリットがもたらされます。

各ヨガのポーズを実行するためのステップバイステップの説明が GIF 画像とインストラクターの練習ビデオでポーズを視覚化した方法で表現しています。ヨガアプリは、初心者から経験豊富な実践者まで、あらゆるレベルの個人に簡単にアクセスでき、便利で、パーソナライズできるアーサナを提供することを目的として構築されています。 Skyra Yoga アプリを使用して達成できる具体的な目的や目標には、経験レベル、フィットネスレベル、健康、筋力、柔軟性などの特定の重点領域などがあります。精神的な健康は、インターネット接続とオフラインでのヨガのポーズの参照の両方を使用して、毎日の練習で適切な調整と呼吸を整えて実行することによって達成されます。

特徴：

アーサナス: 心と体の両方に有益なさまざまな種類のポーズが描かれています。

食事計画: 1 日 3 回、または 1 日 6 回の食事に分けて摂取する食事のことです。

ヒント: ほぼすべてのヨガのポーズにおける追加のヒントとその利点について説明します。

お気に入り: 興味のあるヨガのデモンストレーションビデオとアーサナの両方を紹介し、簡単にアクセスできるようにします。

怪我を避けて最大限の効果を得るには、認定インストラクターの指導の下でヨガを練習し、自分の体の限界に耳を傾けることが不可欠であることを忘れないでください。ここでヨガアプリ内で説明されている説明、ビデオ、およびイメージイラストは参考目的のみを目的としています。