ShapeHub [Android]

ShapeHub: ジムでのあなたのパーソナライズされたトレーニング パートナー
ShapeHub は、ウェイト トレーニング セッションの管理、トレーニング シートの作成、繰り返しのエクササイズの追加、進捗状況の追跡、データのバックアップを行うのに最適なトレーニング アプリです。 ShapeHub を使用すると、初心者でも経験豊富なアスリートでも、フィットネスの目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。

主な特徴：

トレーニングの作成と管理:

カスタム ワークシート: 豊富な演習を含む独自のトレーニング シートを作成して管理します。
エクササイズの追加: 繰り返し、セット、ウェイトを含むカスタムエクササイズを追加します。追加のガイダンスへのメモとリンクを含めます。
グループ化と視覚化: エクササイズを筋肉グループまたは実行順序ごとにグループ化し、表示と監視を容易にします。
トレーニングの実施:

ワークアウト プレーヤー: 携帯電話がロックされているときに、パーソナライズされた通知とセットとエクササイズの間の休憩間隔のタイマーを使用してワークアウトを実行します。
柔軟性: 必要に応じて、ワークアウト中にエクササイズの順序を変更できます。
トレーニングの概要: 各セッションの終了時にトレーニング データの詳細な概要を追跡します。
進捗状況の追跡:

完全な履歴: トレーニング履歴、ルーチン、エクササイズ全体を確認して、時間の経過とともに進捗状況を監視します。
身体指標: 身体指標を追加して追跡し、筋肉の増加や体重減少を視覚化します。
エクササイズの比較: さまざまなエクササイズやルーチンのパフォーマンスを比較して、改善の余地がある領域を特定します。
同期とバックアップ:

オンライン バックアップ: クラウド内のすべてのデータを同期してバックアップし、セキュリティとあらゆるデバイスからのアクセス性を確保します。
データのエクスポート: ワークアウト データを携帯電話またはその他のデバイスにエクスポートして、セキュリティを強化します。
高度な機能：

詳細な統計: 詳細な統計と進行状況グラフにアクセスして、トレーニングの進行状況を視覚化します。
エクササイズの写真: エクササイズにカスタム写真を追加すると、エクササイズを簡単に識別して正しく実行できるようになります。
無制限のルーチン: 特定の目標に合わせて無制限のルーチンを作成および管理します。
社会的相互作用：

トレーニング コミュニティ: 友人や他のアスリートと自分の進捗状況を追跡および比較することで、モチベーションと健全な競争力が向上します。
ルーティンをコピーする: 友達のワークアウトをコピーして、新しいアプローチを試し、ワークアウト計画に多様性を保ちます。
サポートとアップデート:
私たちは常にユーザーに最高のエクスペリエンスを提供することに尽力しています。 ShapeHub を継続的に改善できるよう、フィードバック、提案、推奨事項をお送りください。 support@shapehub.com までお問い合わせください。

今すぐ ShapeHub をダウンロードして、ジムでのトレーニングを次のレベルに引き上げましょう!