Master Movement [Android]

「Master Movement」は、WeStriveが配信するヘルスケアアプリです。

Master Movement

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究極のパーソナルトレーニングアプリ

「Master Movement」は、WeStriveが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン8.1.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(7/11)

使い方や遊び方

私のアプリケーションを使用すると、包括的なトレーニングプログラムにアクセスし、進捗状況を追跡し、健康とフィットネスへの道のりを監視することができます。メインページでは、私のメッセージを参照し、毎日のトレーニング統計を確認できます。私のアプリは Apple Health とも統合されており、歩数や消費カロリーを追跡できるようになります。
アプリには、毎日のプランナーとして機能するトレーニングカレンダーもあります。その日のトレーニングをクリックすると、プログラムの最初の演習に直接移動します。
トレーニングプログラムに参加すると、その後の演習を簡単に参照できます。画面の下部には、ワークアウトタイマーと、セット、回数、体重、時間を記録するオプションがあります。各エクササイズには写真とビデオが付属しており、適切なテクニックの継続的なサポートを提供します。アプリに結果を記録すると、トレーニング目標を達成するためにどれだけ努力しているかを正確に評価するのに役立ちます。
トレーニングの成功を祈っています！

そこから、タブを 1 つスライドして、毎日のワークアウトプランナーとして機能するフィットネスカレンダーに移動します。コーチからフィットネスプランを割り当てられたり、体重を測るように指示されたり、毎日の栄養マクロを追跡したり、進捗状況の写真をリクエストされたりするとき、その To Do リストがここで見つかります。その日のワークアウトをクリックすると、フィットネスプログラムの最初のエクササイズに直接移動します。

最後に、ほとんどの時間を [トレーニング] タブに費やすことになります。ここでは、プログラムの週ごとの完全な内訳が表示されます。トレーニングが必要な日とその日のエクササイズの概要を確認し、プランをクリックして開始します。

計画を立てたら、左にスワイプするだけでエクササイズを実行し、プログラム全体を移動できます。各画面の下部には、ワークアウトタイマーと、セット、回数、重量、時間を記録する機能が表示されます。各エクササイズには写真とビデオが付属しているため、特定のエクササイズのフォームについて迷うことはありません。プログラムにフィットネスプログラムを記録すると、フィットネスの目標を達成するためにどれだけ努力しているかをトレーナーに正確に知らせることができます。

すてきな一日を！