One Pass™ [Android]

One Pass を使用して、何千ものジム、フィットネス スタジオ、オンライン ワークアウト、パーソナライズされたエクササイズ プランにアクセスしましょう。さらに、食料品の配達などもご利用いただけます!これは、すべてを 1 つのシンプルなアプリにまとめた、究極の月額メンバーシップです。機能は医療プランや雇用主によって異なる場合があります。

特徴

ジム、スタジオ、クラス:
自宅でも外出先でも、近くのジム、フィットネス センター、スタジオ、クラスの幅広いネットワークを利用して、自分らしくアクティブに過ごしましょう。人気のジムや小さなスタジオ、激しい有酸素運動やリラックスできるヨガのクラスなど、自分に合ったものをお選びください。 One Pass アプリには多くのオプションが用意されています。

オンラインフィットネス:
自宅でトレーニングしたいですか？ライブのオンライン フィットネス クラスに参加したり、ライフスタイルやスケジュールに合った 8,000 以上のオンデマンド ワークアウトから選択したりできます。ランニングやウォーキング、エリプティカル セッション、筋力トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ボート漕ぎなどのアクティビティからお選びください。私たちは多様性がフィットネスの鍵であると信じているので、物事を新鮮でエキサイティングに保つための新しいクラスを探してください。

家庭用食料品の配達:
栄養価の高い食品がすぐそばにあるので、生活を簡素化できます。プランには宅配が含まれる場合があります。

脳の健康:
対象であれば、記憶力、注意力、集中力、スピードを高める楽しいアクティビティで脳のスキルを高めましょう。

社会的なつながり:
資格がある場合は、対面のソーシャル イベントやアクティビティに参加して、同じ興味を持つ他の人たちと交流しましょう。

プログラムと課題:
5km のランニング、筋肉量の増加、体重の減少など、特定のフィットネス目標を達成します。プログラム内のワークアウトを継続して、その結果をご自身の目で確認してください。

コミュニティフィード:
フィットネスは個人的な探求ではなく、集団的な旅です。ワークアウトの写真を撮って、他のフィットネス愛好家との成果を活気のあるコミュニティ フィードに投稿してください。インスピレーションを見つけ、他の人を励まし、フィットネスの目標を共有する仲間のサポートを楽しみましょう。

統計:
意欲を維持するには進歩が不可欠であるため、アプリに優れた統計機能を追加しました。成果を記録し、変化を追跡し、長期にわたる勝利を応援しましょう。それはあなた自身の成功のパネルです。

デバイスの統合と心拍数のモニタリング:
One Pass アプリを心拍数を追跡する Bluetooth 対応デバイス (心拍モニターや Apple Watch など) に接続することで、ワークアウトと健康を強化します。心拍数に基づくワークアウトでは画面上にガイダンスが表示され、最適な結果を得るために理想的な心拍数ゾーンを維持するのに役立ちます。